せっかく買ったトレイシー・アンダーソンのDVDをこのまま放置するわけにはいかないので、夕ご飯を食べ終えた後、家族みんなで明日の夕飯と日曜日のワイナリーランチを賭けてUNOをし、(ちなみにあたいは勝ちました!やった)、それぞれが思いおもいのことをしているなかで、いざプレイ!
最初は、身体をほぐすところから始まり、これは簡単、簡単。
そして、つぎは腹筋コースに突入。
トレイシーは、なんなくいとも簡単そうにワン・ツー・スリー・・・と言ってやってるけど
き、きついーーーーーーー
お、おーー私にはむりむりむり。
5回くらい続けては、ぱたりと休憩し、呼吸を整えてからまた再開、の繰り返し。
はい、全く腹筋がございません。
だからこんなポークベリーになってしまったのね、と納得したりも。
80分が一本のDVDに収まっているらしく、次は、おしり、脚、ウデと続いていく。
なんだか、じっとりと汗もかいてきて、すがすがしいー。運動しているって気持ちいい。
ウデコースは、軽いウェイト(1.5kg未満)を持ってのエクササイズ。ウェイトなくても十分きつかった、汗。
はまると、飽きるまでとことんやらなきゃ気がすまない性格らしく、
軽いウェイトがおうちになかったので、今朝、早速購入してきました。
0.5kg、1kg、1.5kgのダンベルセット!
・・・。
こんなん買ったのに、部屋の隅でほこりをかぶる日が来ないことを祈る。
それでも、私の熱しやすく冷めやすい性格から、
数日後には、この日記からトレイシーの名が出てこなくなる日が目に見えてくるようで、
なんか悲しかったり。
はて、今後に乞うご期待!なのか?