【ケンちゃんの今日の一品】サンドキャベツとサバ缶サラダサンドキャベツ【ポイント】固形コンソメスープを使うキャベツは芯を抜いて軽く茹でながら一枚ずつ剥がす。サバ缶サラダ【ポイント】サニーレタス玉ねぎの千切り(細め)ピーマン千切り(細め)サバ缶たっぷりのマヨネーズで和える。軽く塩とブラックペッパー。