人間は、
- 頭で考える
- 目で見る
- 耳で聞く
など、五感を通して情報を受け取っています。
しかし、近年、
- 腸もまた、情報処理能力を持つ臓器
であることが明らかになってきたのです。
まるで、
- 腸がもう一つの脳
のようですね！
腸には、
- 約1億個もの神経細胞
- 脳の第二の神経叢と呼ばれる腸内神経叢
が存在します。
この腸内神経叢は、
- 消化吸収
- 免疫機能
- ホルモン分泌
など、
- 様々な体の機能を司っています。
さらに、
- 腸内細菌と呼ばれる微生物
が、
- 脳の機能に影響を与える
ことも分かってきたのです。
つまり、
- 腸は、
- 消化
- 免疫
- ホルモン
- 脳
など、
- 私たちの健康と密接に関係している
ということなのです。
腸を健康に保つことは、
- 心身の健康
にもつながる
というわけですね！
さあ、あなたも、
- 腸を大切にする
ことで、
- より健康で充実した生活
を送りましょう！
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