現代社会は、ストレス社会と呼ばれています。仕事や人間関係、経済的な不安など、様々なストレスが私たちの心身に負担をかけています。
ストレスは、心身の健康を損なうだけでなく、免疫力を低下させ、様々な病気の原因にもなります。
シューマン共振とリラックス
シューマン共振は、地球の大気圏が電磁波に対して共振する現象です。地球が空洞になっているために、特定の周波数の電磁波が共振し、地球全体を包み込むように立ち上がります。
シューマン共振の主な周波数は7.83Hzで、これは人間の脳波のα波と一致しています。α波はリラックス状態の脳波であり、シューマン共振は人間の心身に良い影響を与えていると考えられています。
リラックスの重要性
リラックスは、ストレスを解消し、心身を健康な状態に保つために非常に重要です。リラックスすることで、以下のような効果が期待できます。
- ストレスホルモンの減少
- 免疫力の向上
- 血圧の低下
- 心拍数の低下
- 睡眠の質向上
- 集中力の向上
- 創造性の向上
シューマン共振を利用したリラックス方法
シューマン共振を利用したリラックス方法は、いくつかあります。
- シューマン共振音を聴く
シューマン共振音を聴くことで、脳波をα波に誘導し、リラックス効果を得ることができます。
- シューマン共振発生装置を使う
シューマン共振発生装置を使うことで、自宅で簡単にシューマン共振を体験することができます。
- 自然の中で過ごす
自然の中は、人工的な電磁波が少ないため、シューマン共振の影響を受けやすいと言われています。
地球人を救う
ストレス社会と呼ばれる現代において、シューマン共振とリラックスは、地球人を救う重要な要素と言えるでしょう。
シューマン共振を利用したリラックス方法を実践することで、ストレスを解消し、心身を健康な状態に保つことができます。
