チートデイやった結果

停滞期に入りこの一週間は、

体重は61.5キロ

体脂肪は14.4%

でぴったり固定されていました。

そしてチートデイの次の日、

体重60.6キロ！

体脂肪13.7%！

まじかよ！

落ちてる！

めっちゃ嬉しい！

モチベ上がりますわ！

そして、

オンライントークライブの8月の最終ゲスト決定しました！！！

今日か明日また発表します😉