全国ツアー初日だった日

本当は今日は全国ツアー初日だった日。

とんでも無い無力感に襲われてますけど、

前向いて行きますよ！！！

今までだって色んな事を乗り越えて来た！

やってやるよ！

行動力の塊の俺を舐めんなよ！

昨日の食事　　

朝　

バナナ一本

ヨーグルト

昼

トロロそば

夜

焼き魚定食（ご飯は五穀米）

それで今日の朝の体重は、

62,6キロ

体脂肪15.4％

体重は筋肉量的に限界な感じ。

後は体脂肪を落とす！

見た目はもうスーツの似合うスリムになってます。

後は筋肉！