昨日はこんな感じ昨日のメニューは、朝↓無し。昼↓コンビニの糖類ゼロ麺のソーメン。夜↓タコの刺身冷奴ブロッコリーをレンジでチンしたヤツそれとビールにハイボール!😆食事でこれだけ我慢してんだから晩酌は割りと自由に飲んでます😉あ、筋トレもちゃんとしましたよ!♪1日から始まる全国ツアーまであと少し!ラストスパートですわ!