娘を使って筋トレ

自粛生活で体がなまるので筋トレしてます。

娘を使って😆

娘をバスタオルに乗せて、

思いっきり引き上げる！

コツは斜め上に向かってやる感じ。

肩、腕、胸に効いてる感じする。

娘もめっちゃ喜ぶし、お薦めです😊

嫁もやりだした。

全然持ち上がってない💦