座禅

こないだラジオのロケで座禅を体験してきました。


座禅



といっても座ってやるヤツではなく、


立ってやるタイプのヤツ。



後、歩きながら瞑想するタイプのヤツもやりました。



日本では座禅といったら座ってやるのがポピュラーですが、ビルマでは座る座禅と立って行う座禅、半々で行われてるらしいです。


座禅の基本は「気付き」



色んな事に対して客観的になれるか、



今、瀧上は携帯をカチカチ打ちながらブログの文章を作っている。





と思う事が「気付き」だそうです。







多分、、、






今、瀧上は不安になっている。





これも「気付き」です。多分。








そんな座禅を教えて下さった先生と写真とりました。


坊さんと鳥居のコラボしたレアなタイプのヤツ。









このロケの模様は
3月7日の
NHKラジオ
世の中面白研究所
20時5分～

です。



後、今日2日



オードリーのシャンプーおじさんに出てるんで聴いて下さい！


文化放送
21時30～