人は生まれた時
存在そのものが
まるごと自分肯定です。
自分のことを
好きとか嫌いとか考えず
ただ生きることに一生懸命です。
それが
成長する中で
様々な感情を覚えます。
その中には
嬉しさ
楽しさ
安心感
幸福感
などといった
心地良い感情だけではなく
不平・不満
自己否定感
罪悪感
嫉妬
などといった
不快な感情もあります。
特に不快な感情は
ブロック感情となり
自分肯定を妨げます。
それなら
ブロック感情となるような
不快な感情を感じないように
人を育てたらいいの？
と思われるかも知れません。
その答えは
「NO」です。
そもそも
不快な感情を
感じないで生きることは
不可能です。
生きていれば
お腹が空くし
体のどこかが痛くなったり
熱が出ることだってあります。
不快な感情を覚えても
例えば
不平・不満を感じた時
どうすれば解消できるのかを
考えるといったように
それに対処することで
さらに成長できます。
不快な感情も
人が成長するためには
必要なものです。
だけど
不快な感情が多過ぎたり
うまく対処できないと
ブロック感情となってしまうのです。
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