まるごと自分肯定フラワーフォトセラピスト
朝陽音のよこやまみな子です。
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一生懸命努力したのに
その努力が報われなかった経験って
ありますよね。
今まで努力してきたことは何だったの？
「努力は報われる」なんて嘘でしょ！と
虚しくなったりします。
そのような時
原因を自分のせいにして
自分を責めるのはやめた方がいいです。
とはいえ、
自分を責めるのを無理やりやめようとすると
「また自分を責めてしまった」
→「自分を責めてしまった自分ってダメ」
という負のループに陥るおそれがあるので、
良くありません。
自分を責める癖があることを受け入れながら、
それって本当に正しいの？
他にも原因があるのでは？と、
視野を少しでも広げると良いでしょう。
例えば
タイミングが合わなかった
戦略が間違っていた
準備時間が足りていなかった
原因は他にも色々考えられます。
色々の原因の中で
自分が原因の割合はどれだけかと考えたら
そんなに高くないでしょう。
自分を責めるだけで終わっては
虚しさだけが残るけれど
落ち着いて広い視野で原因を分析して
それを今後に活かせたら
たとえ違う形になったとしても
いつか努力は報われるはずです。
⑅ ୨୧ 本日のフラワーフォト ୨୧ ⑅
嫉妬の感情が癒される
イベント出展のお知らせ
みんなの癒しフェスティバル
2022年10月23日（日）10:30〜17:00
都立産業貿易センター 台東館4F（最寄り駅・浅草）
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花の写真でまるごと自己肯定できるんです
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朝陽音（あさひね）
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