さいたま市の朝陽音です。
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今月に入ってから
雪や津波警報など
何となく落ち着かない日が続きましたね。
そういう時こそ平常心が大事です。
だけど自分を責める癖のある人は
なかなか平常心を保つのが難しいのです。
→はい、過去の私のことです
平常心を保っている時は
何事にも中庸の見方ができています。
そもそも自分を責めること自体
平常心を保てなくしているのです。
平常心を保つために
自分を責める癖のある人は
その癖を手放すことが大事なのです。
私も自分を責める癖を手放すことを
日々意識しています！！
自分自身のうれしさの感覚に従って生きることができる
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