こんにちは！バランガン横浜元町中華街
鑑定士の旭夏目(あさひ なつめ)です🌻
ちょっとSNSを覗くと膨大な情報が簡単に手に入る時代です。
見ている人を飽きさせない面白い動画、羨ましいくらいの生活
今はこれがトレンド、これしていないとまずい、もう手に入れましたか？
今後日本はこんなことになる…！！などなど
便利な反面、手に入れなければ、やらなければと焦燥感を煽られる
ネガティブな情報が勝手に流れてきてしまう。
といったような情報に日夜さらされ続けていると疲れて当然です。
単純にライトからダメージも受けてしまいますし…。
当初は自分を楽しませてくれているはずのもので
疲れていては本末転倒です。
私も該当するのですが…😂
なんだか最近やたらと疲れる…
なんでだろうと考えた時に
思い当たったのが休憩中や仕事終わりに見ていた
TIKTOKでした（笑）
好きなものを見ていた時は良かったのですが、その途中で流れてきたネガティブな情報もついつい見てしまい、そこでやられていたのです🥲
なので、スマホを見る時間を極力少なくして
ただ呼吸をしていたり、引き寄せなどのポジティブな本を読むこと
将来のビジョンについて考えてみるなどに
切り替えてみたところ
すごく心が休まるのを感じました(*^^*)
デジタルデトックスが流行るわけですね(笑)
見ていると楽しくて時間を忘れてしまうSNS
付き合い方は上手にしていかなくては…
と考えさせられた今日この頃でした（笑）
その疲労、SNSかも…？
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バランガン横浜元町中華街
旭 夏目（あさひ なつめ）
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ここまでお読みいただきありがとうございます✨
今日も、明日も良き日となりますように！
なつめ🌻