おはようございます～。
おりりんペンギンうたちゃんです！
うへ～、めっちゃ筋肉痛～～～！
・°・(ノД｀)・°・
昨日は、２ヶ月ぶりにバレーの練習に
やっと行けたので、入念にストレッチして
望みましたが、もう全身カチコチだったので
何やっても痛い、痛い・・・。
練習終わって帰宅直後から
筋肉痛が始まって、歩き方が
ペンギンみたいになってます・・・。
っても、やっぱ運動って大切だわね～。
いくら自宅でストレッチとかしてても
きちんと全身動けてなかったんだわね。
体育館に入って、練習が始まると
体中の不純物が浄化されてるのがわかる！
めっちゃすっきりしました～～～！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ってことで、気分リフレッシュして
今日も元気にがんばれるわ～～～。
さて昨日は、一日自宅仕事をいそしむ
つもりでしたが、なんとか午前中で
咲きおりのサンプル制作が終わったものの
午後は旦那のところへ行ったついでに
買い出ししたり、練習に行ったりしたので
あまりはかどらなかったな～～～。
ま、いつもかっ飛ばしてますからね。
たまにはこんなゆったりペースも
いいわよね～～～。
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
ってことで、今日はこれから
国分寺P－wordさんでのおりりんレッスン！
輪織り認定講座の最終課題やら
レッスン１やら、エコおりりんやら
入り乱れておりますので、相変わらずの
大荷物ですが、準備は抜かりなくね～。
そうそう、業務連絡です。
先日の飯田橋いきいきフェスタで
１５日におりりん体験WSにいらした佐々木さん！
HPよりレッスンのお問い合わせいただいて
返信させていただきましたが、届いてますか～？
たまに、メールブロックに引っかかって
届いていない場合がありますので
受信できているか確認メールくださいませ。
うたちゃんのレッスンは、いつでも
ウェルカムですよ～～～！
ってことで、布団も洗濯物も
思いっきり干して出かけましょう～。
今日は暖かくなりそうなので
薄着でGO～！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ワイヤーワークス＆ナチュラルワークス
HPに講習予定カレンダーをアップしてます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
テープメーカー＆パニエシートで作る
なんちゃってカルトナージュ
〇日程・・・２０１４年11月26日（水）
〇時間・・・午前の部１０：００～１２：３０ 午後の部１３：３０～１６：００
〇場所・・・クロバー株式会社東京営業所（中央区日本橋馬喰町２－７－１１）
〇交通・・・ＪＲ/地下鉄 浅草橋駅下車徒歩５分
〇定員・・・午前午後各１４名
〇料金・・・午前午後 各受講費２５００円＋キット代
〇講師・・・「パフェプロジェクトマイスター」歌川智子・遠山美沙子
〇企画＆運営・・・パフェプロジェクト東京
〇協力・・・クロバー株式会社
＊うたちゃん担当は午前の部です。
午前、午後どちらかだけのご参加もOKです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜12月のおりりんレッスン＞
★渋谷サンイデー
12月10日（水）10：30～12：30
参加費３２４０円＋材料費
初めてご参加の方は、体験WSのミニポーチです。
体験WS３８８８円（参加費＋材料費込み）
★ 自由が丘RADIOPLANT
12月16日(火）14:00～16:00
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜11月の咲きおり＆おりりんレッスン＞
★国分寺P-word
11月22日（土） AM10：00～12：30 残席２名
★代官山クラッセ
11月27日（木）10：00～12：00（咲きおりは13：00まで）
満席になりました。
12月24日（水）10：00～12：00（咲きおりは13：00まで）
残席２名
★アトリエ de olive(歌川自宅)
12月7日（日）10：00～ 残席3名
12月11日（木）14：00～ 残席２名
クロバー社の卓上織り機咲きおりを使ったレッスンと
おりりんを使った輪おりレッスンのどちらもできます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
全てのお問い合わせは
講師歌川まで直接お願いいたします。
info@asahimobag.com
おりりんペンギンうたちゃんです！
うへ～、めっちゃ筋肉痛～～～！
・°・(ノД｀)・°・
昨日は、２ヶ月ぶりにバレーの練習に
やっと行けたので、入念にストレッチして
望みましたが、もう全身カチコチだったので
何やっても痛い、痛い・・・。
練習終わって帰宅直後から
筋肉痛が始まって、歩き方が
ペンギンみたいになってます・・・。
っても、やっぱ運動って大切だわね～。
いくら自宅でストレッチとかしてても
きちんと全身動けてなかったんだわね。
体育館に入って、練習が始まると
体中の不純物が浄化されてるのがわかる！
めっちゃすっきりしました～～～！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ってことで、気分リフレッシュして
今日も元気にがんばれるわ～～～。
さて昨日は、一日自宅仕事をいそしむ
つもりでしたが、なんとか午前中で
咲きおりのサンプル制作が終わったものの
午後は旦那のところへ行ったついでに
買い出ししたり、練習に行ったりしたので
あまりはかどらなかったな～～～。
ま、いつもかっ飛ばしてますからね。
たまにはこんなゆったりペースも
いいわよね～～～。
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
ってことで、今日はこれから
国分寺P－wordさんでのおりりんレッスン！
輪織り認定講座の最終課題やら
レッスン１やら、エコおりりんやら
入り乱れておりますので、相変わらずの
大荷物ですが、準備は抜かりなくね～。
そうそう、業務連絡です。
先日の飯田橋いきいきフェスタで
１５日におりりん体験WSにいらした佐々木さん！
HPよりレッスンのお問い合わせいただいて
返信させていただきましたが、届いてますか～？
たまに、メールブロックに引っかかって
届いていない場合がありますので
受信できているか確認メールくださいませ。
うたちゃんのレッスンは、いつでも
ウェルカムですよ～～～！
ってことで、布団も洗濯物も
思いっきり干して出かけましょう～。
今日は暖かくなりそうなので
薄着でGO～！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ワイヤーワークス＆ナチュラルワークス
HPに講習予定カレンダーをアップしてます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
テープメーカー＆パニエシートで作る
なんちゃってカルトナージュ
〇日程・・・２０１４年11月26日（水）
〇時間・・・午前の部１０：００～１２：３０ 午後の部１３：３０～１６：００
〇場所・・・クロバー株式会社東京営業所（中央区日本橋馬喰町２－７－１１）
〇交通・・・ＪＲ/地下鉄 浅草橋駅下車徒歩５分
〇定員・・・午前午後各１４名
〇料金・・・午前午後 各受講費２５００円＋キット代
〇講師・・・「パフェプロジェクトマイスター」歌川智子・遠山美沙子
〇企画＆運営・・・パフェプロジェクト東京
〇協力・・・クロバー株式会社
＊うたちゃん担当は午前の部です。
午前、午後どちらかだけのご参加もOKです。
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＜12月のおりりんレッスン＞
★渋谷サンイデー
12月10日（水）10：30～12：30
参加費３２４０円＋材料費
初めてご参加の方は、体験WSのミニポーチです。
体験WS３８８８円（参加費＋材料費込み）
★ 自由が丘RADIOPLANT
12月16日(火）14:00～16:00
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＜11月の咲きおり＆おりりんレッスン＞
★国分寺P-word
11月22日（土） AM10：00～12：30 残席２名
★代官山クラッセ
11月27日（木）10：00～12：00（咲きおりは13：00まで）
満席になりました。
12月24日（水）10：00～12：00（咲きおりは13：00まで）
残席２名
★アトリエ de olive(歌川自宅)
12月7日（日）10：00～ 残席3名
12月11日（木）14：00～ 残席２名
クロバー社の卓上織り機咲きおりを使ったレッスンと
おりりんを使った輪おりレッスンのどちらもできます。
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全てのお問い合わせは
講師歌川まで直接お願いいたします。
info@asahimobag.com