lesson 終わって、ジム
今日は、久々に、4キロダッシュ😆💨
やってやった感、半端ない👍🤣
友達のパーソナルトレーナーから、
ゆかりんは、ダンスで有酸素運動してるから、ジムでも、有酸素運動してたら、筋肉が無くなると言われ😂
そー！
ホントに筋肉ないからさ😂
脂肪もつきやすいという、しまつよ😂
筋肉も無いんだけど、体力もなくてさ🤣
あははは🤣最強〜
体力ありそうって、思われがちだけど、
私は、元気なだけ
皆んなで免疫力アップして⤴️
感染予防しっかりして⤴️
お互いに体に気をつけていきましょうね😉