前回に引き続き
P139
「人生は、自分自身で計画したものだ」
という大前提に立つことが、大きなブレイクスルーをもたらしてくれます。
P154
人間にとって、誰かに対して怒り、誰かを恨み、誰かを憎むということは、
きわめて自然な、日常茶飯事に生じる、ごくふつうの体験なのです。
したがって、怒りの気持ちを抱いたときは、思いっきり怒ればいいのです。
恨みたければ、恨めばいいのです。
なぜなら、徹底的に怒りや恨みを経験してこそ、はじめて、
「怒ったり恨んだり憎んだりするということは、こんなにもつらいことなのだ」
という現実に、心底きづくことができるからです。
・P155
「時には、誰かを思いっきり怒り、恨み、憎むことにも価値がある。
ただし、その場合には、最低限守る条件がある。」
その条件とは、
「その感情を、実際に相手本人にぶつけてはならない」ということ!
「いつかその人を許すために、今はおもいっきり恨み、憎むのだ!」ということです。
自分は、その相手本人に対して怒っているのではなく、
その相手が「人生という舞台に登場している俳優」として演じてくれている役割にたいして、
怒っているにすぎません。
P139
「人生は、自分自身で計画したものだ」
という大前提に立つことが、大きなブレイクスルーをもたらしてくれます。
P154
人間にとって、誰かに対して怒り、誰かを恨み、誰かを憎むということは、
きわめて自然な、日常茶飯事に生じる、ごくふつうの体験なのです。
したがって、怒りの気持ちを抱いたときは、思いっきり怒ればいいのです。
恨みたければ、恨めばいいのです。
なぜなら、徹底的に怒りや恨みを経験してこそ、はじめて、
「怒ったり恨んだり憎んだりするということは、こんなにもつらいことなのだ」
という現実に、心底きづくことができるからです。
・P155
「時には、誰かを思いっきり怒り、恨み、憎むことにも価値がある。
ただし、その場合には、最低限守る条件がある。」
その条件とは、
「その感情を、実際に相手本人にぶつけてはならない」ということ!
「いつかその人を許すために、今はおもいっきり恨み、憎むのだ!」ということです。
自分は、その相手本人に対して怒っているのではなく、
その相手が「人生という舞台に登場している俳優」として演じてくれている役割にたいして、
怒っているにすぎません。