今年最後の練習です
と言っても、1/8に大会があるので
試合直前の練習です！
最重要課題であるサーブと、
サーブカットの練習はしっかりと
コーチのゴルフ練習用のアプリで？
フォームを確認中です
試合形式の練習で最終確認をした後は、
最後はみんなで
年末恒例
ボール磨きをしました
泡スプレーのボール磨きを使って
メイク用のスポンジでこすります
オー！輝きが戻ってきた～
真っ白になったボールを見せてくれました
写真で見てもキレイが分かるっ
みんな、ご苦労様でした！
ピカピカのボールで新年も練習頑張ろうね
冬休みの宿題が出ましたよ
1/8の大会で、旭町SJVCは午前の部に出ます
みんなが力を発揮できれば、優勝も夢ではない！
と、コーチから激励が
そのための、宿題が出ましたした
YouTubeなどで試合を観るただ観るのではなく、姿勢やサーブの打ち方、
選手の動きを観て、なぜそう動いたかを考える
（春高バレーも参考になります）
鏡を見て、スパイクフォームをチェックする
バドミントンもバレーボールの動きと
共通点があり、良い練習になります。
テレビCM中は、基本の構え(ＳＪＶＣではゼロの構えと呼んでいます)
)下半身を意識して、大腿四頭筋を鍛える。
は～い
優勝も夢じゃないよ
と言われたら、
と言われたら、優勝して、トロフィーもらう気になっちゃってる
ＳＪＶＣメンバーたち
(あくまで、午前の部での話です)
よし、自主練しよう！とか、
宿題頑張ってやろう！
言われてないけど筋トレもやるぞ！
ってならないところがＳＪＶＣらしいというか、
なんと言うか…
そして子供達は
ゲームの約束や、公園で遊ぶ約束などして、
楽しそうに帰っていきました 
来年の成長が今から楽しみです
部員も増えて、強くなっていくと思います！
伸び代たっぷりのＳＪＶＣを、
来年も応援よろしくお願いいたします
体験・見学はいつでも
大歓迎です＼(^_^)／
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最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
皆さま、良いお年をお迎えください