アスレチックプラス目黒のブログ

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【おかげさまで目黒で22年。継続できるパーソナルジム】

運動未経験者からご高齢の方、アスリートまで幅広いお客様にご利用頂いております。

年齢・運動経験・目的・その日の体調に合わせてプロのトレーナーが個別にメニューを作成していきます。


🌊夏の入会キャンペーン🌊

 

 

 

 

初めてのお客様に限り、初回からの4回がパーソナルトレーニング55分でなんと1回あたり5,000円で受けられます。

 

 

さらに入会金&初期手数料無料!

初回(体験回から)合計4回はお試し価格の1回あたり5,000円(平日)、5,500円(土日が1回でも入った場合)となり、セッション初回に4回分まとめてご購入が条件となります。

期間限定で8月10日まで(先着12名様まで)

トレーナーをご指名の場合は別途ご指名料が発生いたします。

セッション初回に特別割引4回分ご購入をご希望されない場合は、通常の体験トレーニング料金7,700円が適応されますのでご注意ください。

4回の特別割引チケットはご購入から使用期限が45日となります。

 

 

こんなお困りごとはありませんか?

✓運動初心者で勇気が出ない

✓運動を始めても続ける自信が無い

✓正しいトレーニング方法がわからない

✓一人では痩せれない

✓とにかく疲れやすい

 

ご安心ください。

アスレチックプラス目黒は22年の実績で多くのお客様のご要望にお応えしてきました。

当社代表はプロ野球トレーナーやラグビー日本代表などを歴任しましたので、アスリート向けにも、また運動機能の衰えてきた方にもご体験頂きたいです。

<当社代表挨拶はこちら>

 

毎回プロのトレーナーがお一人お一人の悩みや目的に合わせ

トレーニングプログラムを組み個別にサポート致します。

実際のお客様でも運動初心者だった方が多いですが

週1でも効果を実感していただけています!!

 

 

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体験トレーニング申し込みフォーム

tel:0364203229

 

初回シューズ・ウェアレンタル可能!

 

 

 

 

アスレチックプラスの特徴

 

 

地域で最もリーズナブルなシステム、回数券でさらにお得に!

 

多くの都内パーソナルジムでは、20万円~30万円もする高額な回数券の購入が求められますが、当店では周辺地域の他店より、お求め安い価格帯でマンツーマン指導のパーソナルを受けることができます!

 

一度に高価な回数券が心配な方は「ご利用都度払い」もございますので安心してご利用ください。

更に回数券のご利用なら地域で最安値帯の¥6,656~/回(55分)でご利用可能です。

 

 詳しくはこちらから→料金表
 

 

22年の実績~継続できるトレーニングジム

当店は2003年に目黒駅近くの加圧スタジオとしてスタートしました。

開店当初からパーソナルスタイルのジムでしたが、

トレーニングの多様化やお客様のニーズに合わせて

店名も”加圧”名前をなくしアスレチックプラスといたしました。

 

当店では2025年7月現在、ご利用年数10年を超えるお客様が多数いらっしゃいます。

”Life Time Gym”として当店をホームグラウンドとして

運動の習慣づけと日々の生活のリズムに合わせてご利用いただいております。

 

↓↓↓↓↓お客様の声の一部をご参考にしてください

 

 

 

 

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豊富な機材と広いジムスペース

 

23区内、特に目黒駅周辺では1ルームマンションの1室というパーソナルジムが多数ございます

当店は最大3名のトレーニングができるスペースがございます。

またビルの9階に位置し眺望もよいため開放的な気分でとれーんんぐを行うことができます。

 

 

 

 

有酸素運動に最適なランニングマシンも恵比寿や中目黒の景色を眺めながらご利用いただけます

 

 

パワーラックは2台

ケーブル系マシンも3台

 

アスリートも対応する1㎏~30㎏までのダンベルに加え、ケトルベルは最大36㎏までございます。

 

 

 

 

その他ファンクショナル系トレーニングのViPR、TRX、ウォータバック、ケトルベルもあり、ロープ等もございます。

楽しく継続できるトレーニングでお待ちしていおります!!

 

ロッカールームは<こちらをご参照ください>

 

 


体験トレーニングについて

  カウンセリング

まず、お客様の目的や現状について話し合い身体の状態、運動歴、既往歴などをもとにトレーニングの進め方を決めていきます。

お客様がやりたいことやご要望もお受けいたします!
ストレッチ最後に入れたい等。

  評価

身体や動作の評価を行います。

腰や肩に不調がある方であれば、根本的な原因を評価し身体が整うようにアプローチしていきます。

  コンディショニング

評価をもとにダイエットや筋力アップをより効率よく行うために身体を整えます。

いきなりトレーニングに入ると怪我のリスクも高くなるためエクササイズを入れトレーニングを最大限に生かせるようにしていきます。
 

  トレーニング

当ジムでは

運動未経験、初心者の方が8割以上を占めています。

そのため運動が苦手な方でも丁寧に1から進めさせていただきます。一人では中々続かない、一人ではサボりがちになるところをサポート致します。

目的は様々でダイエット、健康維持、ゴルフのパフォーマンス向上など。

 

 

 

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tel:0364203229

 

 

 

ご質問

Q:月会費はかかりますか?

A:月会費・年会費等一切かかりません

 

Q:都度利用可能ですか?

A:はい。一回7500円/55分~になります。(他に1回85分、115分もございます)

 

Q:レンタルウェアありますか。

A:ございます。初回はシューズとウェアはレンタル可能です。

 

Q:ストレッチもしてもらえますか。

A:はい。トレーニングだけでなく、ストレッチもできます。

身体の状態やご要望に合わせてメニューを作成致します。

 

Q:どんな方が通われていますか?

A:当ジムでは、30-40代を中心に中学生から70代後半の方まで御利用いただいております。

アスリートをみているトレーナーがおりますので、運動経験者豊富なの男性にも是非ご体験頂きたいです。