アスレチックプラス目黒のブログ

アスレチックプラス目黒のブログ

【おかげさまで目黒で22年。継続できるパーソナルジム】

運動未経験者からご高齢の方、アスリートまで幅広いお客様にご利用頂いております。

年齢・運動経験・目的・その日の体調に合わせてプロのトレーナーが個別にメニューを作成していきます。


2026新年☆年2回の大型新規入会キャンペーン!

 

 

 

みなさま2026年新年はどのように迎えられましたか?

当店はおかげさまで昨年12月に"創業22周年"を迎えました。

毎年1月は年2回の新規入会の方のための大型キャンペーンを行っています。

(※1月4日スターとなります。)

 

 

初めてのお客様に限り、通常ご体験料金が7,700円が0円で!

 

さらに通常30,000円の入会金&初期手数料も0円で!

だから期間中ご入会頂くと・・・なんと合計37,700円お得です!!

期間限定で2026年1月4日~同年1月26日(月曜日午後21時受付迄)

人数限定先着で10名様まで

他の割引と併用不可
お得なこの期間に是非ご体験ください!!

 

こんなお困りごとはありませんか?

✓運動を始めても続ける自信が無い

✓正しいトレーニング方法がわからない

✓一人では痩せれない

✓とにかく疲れやすい

✓とにかく肩や背中がガチガチ

 

 

ご安心ください。

アスレチックプラス目黒は22年の実績で多くのお客様のご要望にお応えしてきました。

当社代表はプロ野球トレーナーやラグビー日本代表などを歴任しましたので、アスリート向けにも、また運動機能の衰えてきた方にも是非ご体験頂きたいです。

<当社代表ご挨拶はこちら>

 

 

毎回プロのトレーナーがお一人お一人の悩みや目的に合わせ

トレーニングプログラムを組み個別にサポート致します。

実際のお客様でも運動初心者だった方が多いですが

週1でも効果を実感していただけています!!

お申し込みは

以下4種類から

 

一つは

下記↓↓↓予約サイトから直接(メールアドレスが必要になります)

トレーニングメニューから”体験トレーニング”を選んでご予約ください。

※体験トレーニング代が書いてある場合も、期間中体験トレーニング当日にご入会で0円になります。

当店予約サイト

 

 

2つ目はライン申し込みの場合

1.下のバナークリックで友達追加

2.お名前と体験希望日時を3つ程入れるだけ。

※お困りごとがあれば追記してください

↓↓↓↓↓

LINEから簡単申込み!

友だち追加

 

 

3つ目はHP上からご連絡もいただけます。

(その際は体験トレーニングを選択し、お名前、希望日時を複数案入れてください。)

体験トレーニング申し込みフォーム

 

4つ目の電話は以下から(お電話受付は1月4日11時以降となります)

tel:0364203229

※他のお客様の接客中は電話に出ることができない場合があります。

※その際はお名前・電話番号・体験希望とメッセージを残していただければ当社スタッフが折り返します。

 

また初回シューズ・ウェアレンタル可能!

ただしシューズは23㎝~29㎝までです

 

 

 

 

アスレチックプラスとは

 

 

地域で最もリーズナブルなシステムで22年間ご利用頂いております。回数券利用ならさらにお得な料金!

 

 

多くの都内パーソナルジムでは、20万円~30万円もする高額な回数券の購入が求められますが、当店では周辺地域の他店より、スタートしやすく継続しやすい価格帯でマンツーマン指導のパーソナルでのトレーニングを受けることができます!

 

一度に高価な回数券が心配な方は「ご利用都度払い」もございますので安心してご利用ください。

トレーナーのご指名がなければ「ご利用都度払い」でもご利用可能です

1回8,000円/55分のみ

(別途月会費などを追加請求する他店ジムもありますのでご注意を!!)

 

更に回数券のご利用なら地域で最安値帯の¥6,900~/回(55分)でご利用可能です。

 

 詳しくはこちらから→料金表
 

 

 

22年の実績~継続できるトレーニングジム

当店は2003年12月に目黒駅近くの加圧スタジオとしてスタートしました。

開店当初からパーソナルスタイルのジムでしたが、

トレーニングの多様化やお客様のニーズに合わせて

”加圧”名前をなくしまた。

当社代表がプロ野球やラグビー日本代表のトレーナーをはじめトップアスリートを対象としていたため、店名も”アスレチックプラス”といたしました。

【当社代表より】

 

 

 

当店では2025年11月現在、ご利用年数10年を超えるお客様がいらっしゃいます。

”Life Time Gym”として当店をホームグラウンドの様に

運動の習慣づけと日々の生活のリズムに合わせてご利用いただいております。

 

↓↓↓↓↓お客様の声の一部をご参考にしてください

 

 

 

 

 

 

 

お申し込みは

以下4種類から

一つは

下記↓↓↓予約サイトから直接(メールアドレスが必要になります)

トレーニングメニューから”体験トレーニング”を選んでご予約ください。

※体験トレーニング代が書いてある場合も、期間中体験トレーニング当日にご入会で0円になります。

当店予約サイト

 

 

 

2つ目はLINE追加でで簡単申込み

1.下のバナークリックで友達追加

2.お名前と体験希望日時を3つ程入れるだけ。

※お困りごとがあれば追記してください

↓↓↓↓

友だち追加

 

3つ目はHP上からご連絡もいただけます。

(その際は体験トレーニングを選択し、お名前、希望日時を複数案入れてください。)

体験トレーニング申し込みフォーム

 

 

4つ目の電話は以下から(お電話受付は1月4日11時以降となります)

tel:0364203229

※他のお客様の接客中は電話に出ることができない場合があります。

※その際はお名前・電話番号・体験希望とメッセージを残していただければ当社スタッフが折り返します。

 

 

 

 

 

 

豊富な機材と広いジムスペース

 

23区内、特に目黒駅周辺では1ルームマンションの1室というパーソナルジムが多数ございます。

 

当店は最大3名のトレーニングができるスペースがございます。

またビルの9階に位置し眺望もかなりよいため開放的な気分でとれーんんぐを行うことができます。

 

 

 

↑↑↑実際の夕景(2025年11月撮影)

 

<設備>

有酸素運動に最適なランニングマシンも恵比寿や中目黒の景色を眺めながらご利用いただけます

 

パワーラックは2台

ケーブル系マシンも3台

 

アスリートも対応する1㎏~30㎏までのダンベルに加え、ケトルベルは最大36㎏までございます。

 

 

 

 

その他ファンクショナル系トレーニングのViPR、TRX、ウォータバック、ケトルベルもあり、ロープ等もございます。

楽しく継続できるトレーニングでお待ちしていおります!!

 

ロッカールームは<こちらをご参照ください>

 

 


体験トレーニングについて

  カウンセリング

まず、お客様の目的や現状について話し合い身体の状態、運動歴、既往歴などをもとにトレーニングの進め方を決めていきます。

お客様がやりたいことやご要望もお受けいたします!
ストレッチ最後に入れたい等。

  評価

次に業務用体組成計(Inbody)で身体をスキャンします。

時間は30~40秒くらいです。
主に体脂肪・骨格筋量・BMIなどからお客様のその時点での体のタイプを割り出します。
 
↓↓↓測定結果例です(Inbody JapanのHPより)

 

さらに身体や動作の評価を行います。

腰や肩に不調がある方であれば、根本的な原因を評価し身体が整うようにアプローチしていきます。

  コンディショニング

評価をもとにダイエットや筋力アップをより効率よく行うために身体を整えます。

いきなりトレーニングに入ると怪我のリスクも高くなるためエクササイズを入れトレーニングを最大限に生かせるようにしていきます。
 

  トレーニング

当ジムでは

運動未経験、初心者の方が7割以上を占めています。

そのため運動が苦手な方でも丁寧に1から進めさせていただきます。一人では中々続かない、一人ではサボりがちになるところをサポート致します。

目的は様々でダイエット、健康維持、ゴルフのパフォーマンス向上など。

 

お申し込みは以下4種類から

 

一つは

下記↓↓↓予約サイトから直接(メールアドレスが必要になります)

トレーニングメニューから”体験トレーニング”を選んでご予約ください。

※体験トレーニング代が書いてある場合も、期間中体験トレーニング当日にご入会で0円になります。

当店予約サイト

 

 

2つ目はLINE追加でで簡単申込み

1.下のバナークリックで友達追加

2.お名前と体験希望日時を3つ程入れるだけ。

※お困りごとがあれば追記してください

↓↓↓↓

友だち追加

 

3つ目はHP上からご連絡もいただけます。

(その際は体験トレーニングを選択し、お名前、希望日時を複数案入れてください。)

体験トレーニング申し込みフォーム

 

 

4つ目の電話は以下から(お電話受付は1月4日11時以降となります)

tel:0364203229

※他のお客様の接客中は電話に出ることができない場合があります。

※その際はお名前・電話番号・体験希望とメッセージを残していただければ当社スタッフが折り返します。

 

良くあるご質問

Q:月会費はかかりますか?

A:月会費・年会費等一切かかりません

他ジムでは1回あたりの単価が安くても月会費がかなりの料金を請求されることがありますのでご注意を!当店にはございません。

 

Q:都度利用可能ですか?

A:はい。一回8,000円/55分~になります。

(他に1回85分、115分セッションもございます)

 

 

Q:レンタルウェアありますか。

A:ございます。初回はシューズとウェアはレンタル無料です。

 

 

Q:ストレッチもしてもらえますか。

A:はい。トレーニングだけでなく、ストレッチもできます

身体の状態やご要望に合わせてストレッチ多めなどのメニューを当日調整も可能です。

当社の代表は日米韓のトッププロのアスリートの身体のケアもしてきました。整体的な対応もいたしますので、詳細はスタッフにお尋ねください。

 

 

Q:どんな方が通われていますか?

A:当ジムでは30-50代を中心に高校生から80代の方まで幅広い年齢・運動経験の方に御利用いただいております。

アスリートをみているトレーナーがおりますので、運動経験豊富なの男性にも是非ご体験頂きたいです。