久しぶりに…

チャリ🚲️こいで…

かつや！

ロースカツ定食！

こんなのペロリ😋だろって思ってたけど…

結構腹パン😉

そのあと髪切りに来たけど……  赤ランプ🚨

５人待ち……💦  ３０分くらい待って……

カット✂️１０分足らず……

すっきり バッサリして来ました😉

昨日は…プール🏊‍♂️行ってきた😉

スイム  600m

ウォーク  600m

時間ギリギリ！疲れたぴょん🐸