どうも！
北海道札幌市中央区南24条で腰痛・足のしびれ専門の整体院をしているあさひ治療院の櫻田です。
やばい！ゴールデンウィークを楽しみすぎてしまいました。
子供がある程度大きくなると、できる事が増えるので大人も楽しくなってきますね。
おかげで、体調は崩すはスケジュールは崩れるは、予想外の事ばかり起きてしまいました。
おかげでブログの更新も・・・・・
これは、私のせいですね。人のせいにしてはいけませんｗ
どんなことがあっても、毎日のタスクがこなせるようになりたい！いや！こなせるように俺はなる！（ルフィ調に）
そんな感じで、あなたはどんな感じで過ごされましたか？
楽しみながら、タスクもしっかりこなせるあなたを私は、すごく尊敬します。
もっと、がんばろう・・・・。
はい、では今回のお題です。
今回は、シリーズもの第3弾です。
今回のシリーズは、靴の減り方と体のゆがみ方についてでしたね。
第1弾：理想的な靴の減り方をしていないと、あなたの体は不調になる・・・
第1弾では、理想的な靴の減り方について、第2弾では、内側だけ、外側だけ減る方の体のゆがみ方についてお話しました。
今回の第3弾では、その改善方法についてお話しいたします。
やっと改善法ですね。
長らくお待たせしました。
靴の減り方を理想の形にすると、体のゆがみはほとんどないといっていいでしょう。
力のかかり方や、歩くときの骨盤やその他の動き方が理想の位置にあり、理想の動きかたをするので、当然といえば当然です。
そんな方の歩き方をはたから見ても、大変美しいですね。綺麗ですよ。
靴の減り方を理想の形にするためには、歩き方を直さなければいけません。
ですが、そのままの状態で歩き方を直したって、体のゆがみは直りません。
え！そうなの！と思いましたか？
そうなんです。歩き方を治す前に下準備をしなければいけないんですね。
料理と一緒で、下準備がしっかりすれば、後の工程が非常に楽になるんですね。
では、その下準備とは何でしょうか？
わかりますか？答えは動画で。
動画見ましたか？
そうなんですよ。まずは立ち方を改めなくてはいけないんですね。
歩く前の立ち方がどうなっているのかで、最初の一歩が変わってきます。
歯車と一緒で、最初の一歩でかみ合っていないと、どんどん崩れていってしまうんですね。
歩くというのは、連続した動作です。
一つ一つが独立しているわけではなく、前の一歩の影響を次一歩が受けて、その次、その次と連鎖していくのです。
なので、最初の一歩が非常に重要になるんですね。
歪みを直すには、まず土台から。
まず、立ち方を直してしまいましょう。歩くのはそれからです。
こちらにさらに詳しく書いた記事があります。本気でゆがみを治したいあなたはこの記事を必ず読んでくださいね。
公式ブログ：靴の減りはゆがみが原因！その改善方法は？①
ちなみにあさひ治療院では、美容部門があり（店名はLapis-ラピス-って言います）、ハリウッドスタイルのプレミアム美容鍼（びようはり）でむくみやたるみ、2重あごを簡単に解消する事ができます。
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