こんにちは☺


40代からキャリアも暮らしも"本音で選べる私"に

 

自分も家族もまるごと幸せに──
そんなライフシフトをサポートしている、

あさひです🌿

 

 

今日のテーマは、

𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃𓈒 𓂃

頑張っても

うまくいかないのは

「〇〇」が原因

𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃𓈒 𓂃

です^^

 

 

ーーーーーーーーーー

つい、あれもこれも

やろうとしていませんか?
ーーーーーーーーーー

 

 

気づけば一日が

タスクでいっぱいで、
 

やったはずなのに

達成感より疲れが残る。

 

 

 

「もっと頑張らなきゃ」

「あれもこれも終わってない😢」

 

そんなふうに感じてしまうこと

ありませんか?

 

 

 

 

私も共働き会社員だった頃は

まさにこの状態で

頭も心もパンパンでした💦

 

 

 

でも、

本当に望む結果を手にしたり

「毎日幸せだな~♡」

と感じられる日々に

必要だったのは、

 

 

 

知識やスキルの詰込みでも

時短やタスク管理でもなく、

 

 

 

/

 ”余白” だったんです!

\

 

 

余白がなければ

どんなに学んでも、

どんなに動いても、

 
 
望む結果にはつながらず、
疲れだけが積み重なってしまう。


実はここに
多くの人が気づいていない
《本質的な秘密》があります。
 
 
 
 
 
 

9月に入り、
昨日から小4の娘は

2学期がスタートしました。

 

 

少しだけ夏休みのお話をしますね^^

 

小学生と保育園児がいる我が家も、
毎日があっという間でした。

 

 

 

以前の私は、夏休みこそ
 

「子どもにたくさんの体験を

 させてあげなきゃ!」と、


プールやキャンプ、旅行

予定をぎゅうぎゅうに詰め込んでいました。

 

 

 

その時は「これがいい母の姿」だと

信じていましたが――

 

気づけば、心も体もヘトヘトに…。
 

 

楽しんでいるはずなのに、
「体はクタクタ」

 

子どものちょっとした失敗に

イライラしてしまって

 

「早く家に帰りたいな...」

 


そんな気持ちすら

出てきていました。

 

あなたも似たような経験、ありませんか?



 
現在は ”余白” の大切さを実感し
脳や心のしくみを学んで実践して
人からのサポートも受けながら
増やしてきたことで
 
 
子どもも親も
心から楽しめて
「また素敵な思い出が一つ増えた^^」
幸せを味わえる
夏を過ごすことができましたおねがい
 
 
 
 
 
余白があるからこそ、
 
✨新しいアイディアが生まれる 
✨大事なことに集中できる 
✨家族との時間を心から楽しめる
ようになりました。
 
 
 
余白の増やし方には
いろいろな方法がありますが
 
 
その1つが
\15分コーチング/
(現在、特別受け放題イベントを開催しています)
 
 

たった15分なのに
心や思考に"余白"が増えて
夏休みの期間でも
こんなお声が届いています



「夏休みが終わりますね!
 私は子供が大きいのでそいいった変化はないのですが… 
セッションからの変化で、
昨日はずっと乗りたいと言ってたバイクを動かし
日出前に出発‼️ 
 
早朝プチツーリングで8月とは思えない、
きもちの良い風を浴びてきました😆 
最高に気持ち良かったです✨」


「今朝はあさひさんとの15コーチングで、
頭の中のごちゃごちゃが、スッキリ✨
 
いい1日のスターが切れました🌱
やっぱりスゴイ‼️
早朝からありがとうございます😆」



もともとは、お仕事の予定で
スケジュールが一杯だったJさん
 

余白が増えたことで

 

プライベートでは

ツーリングを楽しめて

 

個人でされているお仕事では

次々と企業さまから

コラボ講座のご依頼が舞い込む^^

 

 

 

という嬉しい体験を

シェアしてくださいました!

 

 

 

 

でも…
多くの人が「余白が大切」

と分かっていても、
なかなかつくれないのが現実ショボーン



実はこれ、
多くの人が無意識にハマっている
“見えない落とし穴”なんです。
 

・

・

・

・

・


その正体は――
無意識にある“欠乏感”。


「休むと不安になる」
「もっとやらなきゃと焦ってしまう」
「周りと比べて足りないと感じる」


こうした欠乏感は、
自分一人では気づけない
無意識の領域にあります。



そして欠乏感に支配されると…

知識もスキルも行動も

「足りない」と思い、
さらに詰め込み、
心のゆとりがなくなり、
楽しむ余裕さえ失われてしまうえーん



気づけば、
“頑張っているのに報われない…”
そんな毎日になってしまうのです。



けれど、
欠乏感から解放されると――

 

自然に余白が生まれ、
思考も、感情も、
そして未来

までも整い始めます。



「やらなきゃ」ではなく
「やりたい」で動けるようになり、



仕事も暮らしも、
想像以上に巡り出すのです✨

 

 

 

欠乏感は無意識の領域にあるので

意思の力だけでは変えられません。

 

 

だからこそ、
“余白を取り戻すサポート=totonou” 

が必要なんです🌿

 

 

 

実際に、totonouを体験すると
自然に余白が生まれ、
 

思考も感情も未来までも整い始めます。

 

 

「やらなきゃ」ではなく
「やりたい」で動けるようになり、


仕事も暮らしも

想像以上に豊かさが巡り出すのです✨

 

 

 

そんな 

totonouを実践&体感できる

特別イベントを
ただいま準備しています^^

 

 

イベントは公式LINEより

優先してご案内しています。

 

 

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「本音で動ける私になりたい」

 

 

そう感じた方は、
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お待ちくださいね🌿

 

 

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今日も素敵な一日をお過ごしください^^
応援しています 🌿
 

 

 

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あなたの毎日が、
もっとやさしく、

もっと幸せに包まれていきますように🕊️

 

 

 

“やらなきゃ”を手放して、
愛と"やりたい"で人生まるごと整う

 

自分も家族もwant toで豊かになる
脳と心 × 女性性 × 空間 から

まず、"わたし"を整えることで

人生をシフトする方法をお届けします。

 

元フルタイム会社員→副業

→愛され起業したライフコーチ あさひ

 

プレシャスライフシフト講座 主宰

パーソナル継続コーチング

 

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