ご無沙汰しております。
だいぶ空いてしまいましたが、足の様子![]()
10月23日に無事?装具卒業となり、今はそこから3週間ほど経過したところです!
数えると、装具装着はちょうど6週間。
最初に聞いていた通りでしたが、配分は
3段→4週間
2段→1週間
1段→1週間
2週間ずつだと思っていたので、3段で1ヶ月過ごした時は、このペースでいつ外れるんだろうと、
←こんな感じでしたが、そこからはトントン進みました。
今はもう3週間経っているので、だいぶまた進んでいますが、外した日はまさかの「立てない」。
えー!!っていう絶望もありつつ、そこからまた装具に戻る選択肢はもはやもう用意されていなかったので、プルプルしながら、自分でリハビリ。
ここまでで、想定外だったことがすでに2つ!
3段で1ヶ月過ごしたこと
リハビリは、「自分で」やればいいということ
理学療法士の先生と一緒に血と涙の壮絶なリハビリが始まると勝手に思い込んでいたのですが、先生曰く、まずは自分でやってみて経過を見るそうです。
空気的に「まぁ、自分でできると思いますよ?」みたいな感じでした。
で、3週間後の今の経過を話すと、あの時の絶望とは裏腹に
自分の足でわりとスタスタ歩いています。でも普通にみんなに先を越されます。
リハビリは、頑張って生活していること以外特にできていません。ごめんなさい。
階段、上りは速いです!下りはスローモーションみたいになります。
180分の授業(←職業 教師)には全然耐えられています。
午前は調子良くて、夕方はだんだん脹脛が突っ張って痛くなります。
怖いので、自転車と朝のラッシュのターミナル駅、電車はまだ避けています。車通勤継続中。
踵上げがプルプルでできません。
室内、裸足で過ごすこともできています。でも何か履いてたほうが楽。
仕事含め、外出は全て、ソールが立派なニューバランス履いてます。
もちろんまだまだ完治ではないですが、装具を外してからのこの3週間での進歩は目覚ましいと思う。
両足普通の靴を履いて歩けることの幸せよ。
装具には本当に感謝をしているけど、とにかく重かったので最後の方は、帰宅するとすぐに外して横になりたいレベルでした。今はそれもなく軽くて過ごしやすいです。
装具を外してすぐの関門は小学校の運動会。
でもこれも何とか足は耐えられたし、きっととても順調なんだと思いたい![]()
そんな感じです。
診断書に書かれた全治は3週間。
あと2週間。
2週間で全てが元に戻るとは考えにくいですが、車通勤もそこまで。(会社にもそう言われた
)
ちゃんとしたリハビリはできてないけど、頑張って自分の足で生きてます!
腫れも痛みももちろんありますが、だからどうということでもなさそうなので、引き続き頑張ります。