前回の誕生日の話の中に書いた体調不良ですが、
体調不良というか...
私、帯状疱疹になりました
昔泳ぎすぎていてそのせいで、水泳肩のようなものがあって元々痛めやすかったのもあり、最初はいつものぎっくり的なものだと思って、整体に駆け込んだりしていたのですが、痛めて3日目で、発疹を認め、そこからみるみる帯状に広がり、素人目で見てもどこからどう見てもそれで...
今はちょうど2週間が経過したところです。
痛みが強く、途中からペインクリニックにも通い始めたこともあり、神経痛はだいぶ治まりましたが、今は水疱→痂皮化の痛みに襲われています。
それ以上でもそれ以外でもないので、あまり長く書こうとは思っていないのですが、とにかく、のたうち回るくらい痛く、ペインクリニックを決断する前夜は痛みで大泣きするほどではありました。
で、
体力って無限じゃないだなって。
（当たり前）
私にも限界ってあるだなって。
（当たり前）
もう少し健康を顧みないとダメだなって。
（当たり前）
明確にものすごく嫌だったことが仕事であったので、おそらく引き金はそれかなと思いつつ、そこまで蓄積された疲れももちろんあるからね。
体力に任せて突っ走れば何とかなる、そんな年齢じゃないということにも改めて気付き、食生活含め色々と見直そうというところです。反省
とにかく今は痂皮化とそれがまた剥がれていく痛みに撃沈です。
皮膚の治りもね、こんなに遅いか...って、本当に今回すごく年齢を感じました。
とは言え、もちろんまだまだ元気に現役でいたいし、何かを引退する年齢でもないし、ここから立て直していかないとです。
まずはこのお盆休み少しゆっくりして、体力回復に努めます。
