今日の朝ご飯は
貝と貝 
しじみとホタテが食材になってますが
賞味期限の関係です 
せっかくなので、貝について
私が食生活で気をつけていること 
それは、一日に、どんな形でもいいから９品目の食材を食べる事です
あくまで 目標ですが 
私が教わった９品目とは
肉 魚 卵 乳製品 海藻 野菜 貝 油 大豆
です
この品目の中で、毎日食べるのが難しいのが貝 
実際、私も 毎日は食べていないですが、
なるべく忘れないように、買い物したら必ず買うようにしています
で、今日は 雪でした
私は、私用とお疲れ休みを兼ねて午前半休を取っていたんですが
雪だったから、よかった～ 
休みでなかったら、完全に遅刻でした
まあ、休みだからのんびり寝ていたこともあるけど。。。
助かった 
でも、すぐに雨に変わったので、道路なんかは溶けちゃったけど
明日の朝は 凍っている可能性が大なので
早起きしなくちゃねッ
今日は、もう添い寝ダウンの可能性が高いので
朝ご飯ブログだけでも更新します
ホントは昨日の ひな祭りの記事を更新したいんだけど～。。。
ジャスミンのママ甘えがひどいから
抜け出せるかな～ 