挑戦 | くじら☆ブログ

くじら☆ブログ

あさごふれあいプール「くじら」のスタッフブログです。

お知らせや日々の出来事を綴っていきたいと思います(*^_^*)♪

シェイプアップ・健康増進を応援します!!

雪が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか!?ニコニコ
突然ですが、私、安田はダイエットする事を決意致しましたパンチ!

ダイエット三ヶ条
〇間食しない
〇野菜中心の食生活
〇毎日の適度な運動

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これが今の僕ですガーン

また1ヶ月後に写真貼りますグッド!
お楽しみにキラキラ