毎日、湯船につかっていますか？

おはようございます(*^^*)ハルハレの川崎です。

唐突ですが、毎日、湯舟につかっていますか(^^)？

お客様とお話していますと、「シャワーだけで済ませちゃうんです」と仰る方が意外と多い印象です。

特に冬場は、というか、毎日、絶対につかった方がいいですよ！と♪

湯船につかることで

・冷えを和らげるので、お顔のむくみの予防にも。

・血行が良くなりますので、目の下のクマ、お顔のくすみの予防にも。

・リラックス効果が高いので、エラの筋肉の張りや眉間のシワの予防にも。

習慣化することで、色々、予防してくれます。

もちろん、疲労回復もしますしね♪

やはり、身体を温めることは大切ですよね。

そして、今日は冬至ですね♪

ゆず湯の日ですね(*^^*)

普段は、湯船に浸からない、という方も、今日は、ゆずをプカプカ浮かべながら入浴してみてはいかがでしょうか？

ゆずは、輪切りなど切って入れた方が温まりますが、敏感肌の方は一個まるごと入れるとお肌の負担が少ないですよ♪

我が家では、まるごと入れて、湯船の中で皮を少しむいて絞ってみたり、香りを楽しんでいます。

保温効果、ハンパないです（笑）

寒い冬はまだまだこれからですね。

お風呂で温まって、お顔のコンプレックスも予防していきましょう♪

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました。

※１２月３０日（日）～１月３日（木）お休み頂きます。

どうぞよろしくお願いいたします。

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