先日、家族で遊園地に行った際、小３の娘の希望で迷路に。
そんなに大きくない迷路でしたが、まさかの１時間近く（！）かかりまして、やっと出られました
１０月でしたが、汗だくに（笑）
ですが、頭と身体をがっつり使うと気持ち良いですね♪
こんばんは(*^^*)ハルハレの川崎です。
「ダイエットしてるんですけど、顔だけはなぜか痩せないんです！」
小顔矯正にお越し頂く方は、ダイエット中の方が、けっこうおられまして、時々、このようなお話を耳にします。
皆さま、美意識が高い
そして、それぞれ、痩せにくい部分ってありますよね。
お顔だけが痩せない原因の一つに、首や肩のコリが考えられます。
実際、触らせて頂くと首、肩がパンパン！という方も、けっこうおられます。
肩から首、お顔に向かって筋肉はつながっています。
首、肩まわりの筋肉が硬くなりますと、お顔の筋肉も動かしづらくなります。
お顔の筋肉も動かさないと、筋力が低下してしまいます。
筋力が低下しますと、お顔のたるみの原因に
余分なお肉がたるむと、お顔は大きく見えてしまいますよね。
また、血液やリンパ液の流れも悪くなりますので、むくみやすくもなります。
これもお顔が大きくなってしまう原因に。
嫌なことばかり書いてきましたが（笑）、首、肩のコリを和らげると意外とスムーズに顔痩せができるかもしれません♪
お家で簡単にできることと言いますと、ホットタオルで首、デコルテを温めるのもオススメです。
寝る前にして頂くとリラックスして、眠りにもつきやすいかと(*^^*)
ホットタオルは、硬く絞ったタオルを電子レンジで３０秒ぐらい温めるとできます♪（やけどにお気をつけください！）
気になられた方は、ぜひお試しくださいね～！
最後までお読み頂き、どうもありがとうございました。
※１０月２３日（火）お休み頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
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