こんばんは。
ハルハレの川崎です♪
寒さも日に日に厳しくなって
まいりましたね。。
冬は女性にとって色々と
気をつけなくてはいけない季節
ですよね。
冷えに乾燥・・・。
どちらも美容の大敵です
特に冷え！
お顔に関していえば、くすみやむくみの
原因にもなりますね。
あと、冷えると食欲もアップ！してしまいます。
体温が低いのでエネルギーを蓄えねば！と
身体が食べものを欲するのですね。
体重管理も気をつけないといけませんね(;^_^A
そして、寒さが厳しくなるにつれて
乾燥も気になりますね～！！
乾燥はいうまでもなく、シワの原因に
また、かゆみをともなうと肌トラブルにも
なりやすいです。
嫌なことばかり書き綴ってきましたが（笑）
ちょこっとケアするだけでも
だいぶ違ってきます。
冷えてきますと温かい飲み物を
飲む機会も多くなりますね。
あたたかい飲み物は良いのですが、
水分ですので飲み過ぎますと、体内で
冷えてしまう、との説もあります。
そして、体温の低い状態は代謝も悪い状態
ですね。
その状態で水分を摂り過ぎてしまいますと
むくみやすくもなります。
ですので、とにかく冷える前に温める！
基本中の基本ですね。
風邪予防にもなりますね♪
シチューであたたまるのもいいですね♪
そして、乾燥はこの時季だけでも
スペシャルケアを。
いつもはパックなんてしないんだけど、
と仰る方も、週一回するだけでもだいぶ
変わってくるかと思います。
１と０は雲泥の差ですからね(*^▽^*)
また、この時季限定で、保湿力の高い
お化粧品にチェンジするのもオススメです。
お肌の状態は季節ごとに変わりますので
状態に応じて変えることができたらベスト
ですよね。
なかなか難しいですけどね(;^_^A
少量のお試しキットなど、使い切れそうな
容量のものを使うといいですね♪
上手くケアしながら、冬を楽しみましょう
最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。
★１２月２３日、祝日ですが営業いたします！
★１２月３０日～１月４日までお休みさせて頂きます。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ご予約・お問合せ
LINEからもできます！！
ハルハレのLINE@です！
ＩＤは @kls7142j
こちらで検索お願いします。
お電話はコチラ！
朝霧整体院
（ハルハレは朝霧整体院にございます。）
(タップすると電話がかかります。）
＊小顔矯正サロン ハルハレ＊
受付時間 １０時～１６時半
（時間外、お受け出来る場合もございます。一度ご相談下さい）
定休日 日・月曜日＋不定休
●●小顔矯正 初回お試し●●
￥３，９００！！！
（通常 ￥８，０００）
ハルハレには
兵庫県明石市朝霧、西明石、大久保
神戸市垂水区、西区、東灘区、北区、
須磨区、中央区、長田区、
加古川市、加古郡稲美町
よりお越し頂いております。
どうもありがとうございます。