冷えとり、しています。 | 明石市朝霧の痛くない小顔矯正エステでたるみ・むくみをなくして若返り♪

明石市朝霧の痛くない小顔矯正エステでたるみ・むくみをなくして若返り♪

明石市・JR朝霧駅前徒歩3分!朝霧整体院内にあるの小顔矯正サロン*ハルハレ*のブログです。心地良い施術でお顔のたるみ、歪み、むくみ、くすみ、ほうれい線などのお悩みを改善♪明石市・西明石・大久保・神戸市垂水区・西区・須磨区・稲美町よりお越し頂いております。

こんばんは♪

ハルハレの川崎です。

 

 

◆はじめての方はこちらをどうぞ(^◇^)

 

 

アロマテラピーなどのお身体の

施術もさせていただいているのですが、

「最近、足元が冷えるわあ~」と

仰るお客様が増えてまいりました。

 

 

ホント、冷えは女性の大敵ですよね(;^_^A

 

 

そして、お客様にもちょこちょこオススメ

させて頂いているのが『冷えとり健康法』。

 

 

冷えとり健康法とは、元医師の

進藤義晴先生が提唱している健康法の

ことです。

 

 

上半身は心臓などの臓器があるため、

だいたい36度ぐらいありますが、

下半身、特に心臓から一番遠い足は

31度ぐらいしかない、とのこと。

 

 

この温度差を埋めるために、

下半身を温めましょう、と提唱されて

います。

 

 

そして、冷えとり健康法、といえば

特徴的なのが靴下の重ね履き。

 

 

靴下を絹、綿、絹、綿の順番に

最低でも4枚以上重ね履きします。

絹が基本で、綿のほかにもウールや

麻などの天然素材のものを使用します。

 

 

 

指と指の間には毒素がたまりやすいため、

1、2足目は5本指タイプにします。

 

 

絹は保温性にも優れています。

冬は綿のかわりにウールにしたりして、

足をあたためて血行を良くする状態を

つくります。

 

 

私は友人に教えてもらってかれこれ

5年ぐらい、この靴下の重ね履きを

していますが、もう、これ、一度始めたら

やめられません!

 

 

とにかく絹の靴下が気持ち良い(笑)

肌ざわりがたまりませんラブ

 

 

重ね履きして、蒸れないの?と

聞かれますが、これが蒸れないんです!

おそらく天然素材のおかげだと思います。

化繊だと、汗を吸収せず、逆に冷えたり

ベタベタしたりするかと思います。

 

 

効果はあるの?というお話ですが、

わたしは便秘が解消されました。

始める前は、2,3日に1回、

とかでしたが、最近は毎日はもちろん、

調子が良いときは毎食後出るときも。

(生々しいですか?スミマセン。笑)

 

 

しかし、靴下を4枚履くって生活

しにくいな、とも思います。

まず、今まで履いていた靴が履けなく

なってしまいます(;^_^A

 

 

お仕事でヒールやパンプスを

履かれる方は難しいですよね。

ですので、お客様にお勧めするときは

まず、お家の中だけやってみられたら

いかがですか、とご提案したりしています。

 

 

 

 

靴下も色々な種類が出ておりまして、

裏(肌に触れる部分)が絹で表が綿やウール

でできていて、1足で2足分履いている

ことになりますよ、という商品も

あったりします。

これだと2足で4足履いたことに

なりますね。

 

 

ちなみに、私がいつも利用させて頂いている

のはシルクふぁみりいさんです。

はじめての方向けのセットもあります。

 

 

『冷えとり 靴下』で検索したら色々な

お店が出てきますよ♪

もし、興味がおありの方は見てみて

くださいね(^∇^)

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

※11月7日(火)、11月22日(水)

お休みを頂きます。

申し訳ございませんがよろしく

お願い致します。

 

 
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

ご予約・お問合せ

LINEからもできます!!

 

image

 

ハルハレのLINE@です!

IDは @kls7142j  

こちらで検索お願いします。

 

 

お電話はコチラ!

 

 朝霧整体院

(ハルハレは朝霧整体院にございます。)

 

078-917-8201

(タップすると電話がかかります。)

 

 

 

 



*小顔矯正サロン ハルハレ*


受付時間   10時~16時半
(時間外、お受け出来る場合もございます。一度ご相談下さい)
定休日     日・月曜日+不定休

●●小顔矯正 初回お試し●●
    ¥3,900!!!

           (通常 ¥8,000) 
 

 

 

 

 

 

ハルハレには

 

兵庫県明石市朝霧、西明石、大久保

魚住町

神戸市垂水区、西区、東灘区、北区、

須磨区、中央区、長田区、

加古川市、加古郡稲美町

伊丹市、大阪市中央区、

東京都台東区、神奈川県川崎市

 

 

よりお越し頂いております。

どうもありがとうございます。