夕食は外食

トンカツのお店で、実家の人たちと外食しました。

柔らかくておいしかったです。

長女と朝に病院へ行きました。

いつものお薬と少し強めの睡眠薬を

いただきました。

午前中にパソコンを使用して、お昼からは

使用を控えることにしてもらいました。

そうしないといつまでも、大音量でイヤホンを

とおして、音楽を聴き、眠れないというので。

すこしずつですが、長女の様子がもとにもどりつつ

あります。

今度の病院へ行く日は、2月5日土曜日で、

2か月後です。