眠れないから薬づけ

今日も、たぶんお薬を飲んで寝ます。

ネットで調べて、簡単なストレッチを観たので、

少し真似してみようかと思っています。

肩もガチガチに凝っています。

お薬を飲まなくてもいいようにしたいです。