図書館で借りた更年期障害に関する本。
今日も24時超えなので、もう連休3日目突入。
ダイエットは腰痛と膝痛と五十肩のため
フォームローラーでゴリゴリしましょ。
頼みの綱のマッサージチェアは街から消えて
連休中はいつもの機械もフロアー閉鎖で
使えません。
でも、私は健康も諦めない。
嫌いな野菜も食べなくちゃ！！
睡眠だけはシッカリ取れているのは
昼寝のおかげ。
カビキラーを浴室に塗布したので
掃除もしていかないと。
接客仕事は苦手な滑舌悪いトークの
仕切り直し。
ボキャブラリ―が貧しいと
仕事にも響くから。
そろそろ令虎の動画も見ましょう。
ああ、休日で良かったと思えるような1日に。
いろいろ詰め込みたい１日のスケジュール。
これが自分の集大成と思いたい夜でした。
今日の行政書士勉強はテキストマーク。
動画も少し見てみる。
なぜなら風邪の兆候が表れているから。
図書館へ行った時に冷房が寒いなと感じたので
それが悪かったのかもしれません。
新聞を読むのは見聞を深めるためでも
広げるためでもなく、勉強のため。
基礎知識で足切りになるのを阻止するため。
ここのところは足切りにはあっていないけれど
まるで手を付けなければ、どうなるかわかりません。
最初の頃は足切りになっていましたから。
どうしても目が悪いと書物でも勉強が苦しくて。
そして今は当初と診断結果が変化しました。
要は、このままでということらしい。
アレルギー体質が関係しているのかも。
ソレにドライアイが加わっているんでしょうね。
だんだん見える時間が長くなっています。
そんな調子なので勉強は思うように進まず。
しっかり寝て疲れないようにするくらい。
でも、この時期勉強をサボるわけにはいかないので
力を振り絞っています。
暗記、暗記、暗記だわ。
だって、通常の生活でも人の名前の覚えが悪く、
昔の知り合いの苗字がどうも出て来ない。
忘れるようになりましたね。
物に関してもアレとかソレとかしか
スグに出て来ない。
出て来ても翌日って、遅過ぎ。
もしかして認知症かと疑ったけれど
そうでもなく
得意なものは覚えられるので
好きな科目から入らねばという気も。
ありがたいことに繰り返せば覚えられるし、
それがちょっと回数が必要になっただけ。
年齢を経てからのことなので
そこは過去には戻れないから気にしない。
過去に税法や企業会計原則を学んでよかった。
そこはスタートラインを少しだけ超えているもの。
とにかく風邪で寝込む可能性のある明日より
今日頑張っておこうと思いました。
頭がフラフラするなら明日は家事に専念してもいいし。
連休なので融通が効きます。
図書館から勉強して
帰宅しても続けていて
今日は自分に合格点をあげましょう。
体調が良くない時は甘々で ＾＾
えびの市の落とし物だった子豚のトントン。
可愛い名前をつけてもらっていたのね。
シカやんもトントンも食料にされずによかった 
トントンのニュースが流れないから
もしやという気持ちもあり、
悲しく思ったけれど
拾う神あり、よね 
幸せに暮らしてね、トントン。
お願いしますよ、引き取り主様 
今朝はホウレン草とカマボコの焼きビーフン、
昼は鶏ピリキャベツ炒めとコーヒーパン1個、
そして夜は、宇都宮餃子を焼いて、
あさりのクリームコロッケのお惣菜を食べました 
デザートは小豆タップリのきんつば1個。
もうすぐなくなるスーパーで安売りでパスタを買って
明日からはパスタ料理も作りましょ。
やっぱり休日は３食作るのが億劫だわ。
鳥ピリは作り置きの冷凍もしているし
オニオンスライスはポン酢で漬けています。
太りそうなメニュー。
昔、楽天ブログをつけていたのを思い出して
代々の猫さまのことが確認できました。
が、命日まではわからず。
供養してもらっているのですが、
３月８日以前のことで日付がわからず。
きっとその日は涙に暮れて
何も書けなかったんでしょう。
その場のことは鮮明に覚えています。
どこで働いていたかも。
とにかく残業の多い職場でしたので
帰宅は1時半、25時半でしたね。
あの頃は太っていませんでした。
太っていると言っても標準サイズくらい。
9号サイズを余裕で着こなせていたはず。
それでも気にしていて
この1ｋｇ増量が10ｋｇ増量に繋がるのだと
昔の日記風に書いていたのを読んで、
「そうなのよ。なぜ気づいているのに太った？」
という感想を持ちました。
たぶん55ｋｇぐらいだから
今は10ｋｇ以上オーバーです。
標準体重より8ｋｇオーバーしていますが
オマケして64ｋｇでＯＫとしましょう。
連休ダイエット、半分を過ぎました。
ちょっとダルくて頭が痛いので
餃子のにんにくが効くといいんだけど。。。
昨夜も両親と妹の夢をみました。
そして、わずかの間に今日もウトウトしていて。
完全に田舎の話なのだけど
どこかおかしい。
都会の友人に会いに行くんだけど
そこは高校の校舎を思い浮かべていて
辻褄が合わないの。
そして、なぜかコミックをお土産に持って行く予定で
妹に先に読んだらと言って渡していたり。
そうね、図書館にビジネス誌を返却に行かないと。
そして、そこでコミックも読もうかしらと
考えていました。
貴重な休日なんだけど
図書館の方向にしか
わが愛猫の好きなゴハンが売られていないので
電車に乗って行きましょう。
まだストックはあるし
突然飽きて食べなくなったことが
他のゴハンで数回起きています。
だから買い置きはしないようにしていたんだけど
他に販売しているお店がない商品。
もし、このあいだのような地震が来たら
ネコっちのゴハンがなくなるのは困る 
他の猫様のブログを読んでいて
そのことを書いてくれている方がいらっしゃったので
ありがとうございます 
たとえ食べなくなったとしても
その時はご近所の地域猫様の餌やりさんに
貰ってもらうことにしましょう。
今日はよい天気だから
外も気持ちいいでしょう。
いざ、図書館へまいります 
もう暖かいので
マフラーを衣替えで収納するために
洗濯すること数回。
夜は寒くなって暖房をつけたりするので
コレ幸いと
乾くのが早いと思って
就寝前に洗濯物のハンガーラックにかけて寝るけれど
いつも落ちている。
しかも２本共
何回洗って同じことをしているんだか。
猫のすることだから
と、イラっとしながらも大きな愛で包もうとする私。
なのにネコっちは部屋の中にはもういない。
朝、あんまり激しく鳴くから
晴天のベランダに出してあげた 
アヤツは一見暖かそうに思えて
実は風が冷たいのを身をもって知り、
また部屋の中へ飛び込んで来ました 
それ以降は別の衣類収納のハンガーラックの下に
もぐり込んで
綺麗に洗ったブラウスを落として踏んづけて
寝ているんでしょうね
そうやって休日は洗濯ばかりしているのでした、トホホ
↓ ちなみに、私はツインバードで10分洗濯できる機能を
使っています。
最近のお気に入りは
いつ購入したのか忘れたけれど
模様替えをしていてタンスの中の新品を発見！！
もしかしてフリマに出品しようとしていた？
貧乏だからねえ、あり得るわ。
でも、今は着用しています。
もう、足がスラリと見えるのと
着心地がテロンとしていて、たまらない。
化繊は苦手でもわりといけています。
オシャレだしね
どこか出かけたい今日はメイクもキメて。。。
自然で落ちにくい、この口紅が今のお気に入り。
クレンジングはシトラスの香りがいい感じの
アテニアを愛用しています。
シャンプー、トリートメントはコレがよいですぅ～。
送料の関係で、まとめ買いをしましたが
まだ使っています。
今朝の体重は66.0ｋｇ。
ほとんど外出したのは近所のポストだけ。
曇り空から細かい飴が降った昨日は
慌てて干した布団を取り込みました。
今日は８時なのに真昼のような明るさです。
どこかへ出かけたくなったのは
最近京都案内の本を読んだから。
図書館で借りたので既に返却してしまったけれど
私のお気に入りのタイ料理のお店は
まだあるかなあ。
ランチバイキングがすっごくいいのよ。
交通費がかかる今は勿体なくて行けないかも。
贅沢をしてもいい日の楽しみにしましょう。
さて、今日は冷蔵庫の残り物で焼きビーフン。
ホウレン草とカマボコ入り。
カマボコは意外と賞味期限を忘れがち。
茶碗蒸しに入れてもよかったかな。
これも見切りの値段が買っているから
冷凍しておけばよかったかも。
コンニャクと一緒に煮てもよかったかなあ。
どうなんでしょ。
機能は鶏唐を夕食にしてダイエット気分でしたが
全然体重は減っていません。
連休中に64ｋｇにしたいのに無理かなア。
朝 ホウレン草とカマボコのビーフン
キザミアゲの味噌汁
グアバ茶コーヒー
今日は行政書士の勉強で動画を見ましたが、
わりといつも見ている動画で
わかったような、わからないような。
宅建の時は凄くよくわかったんだけど
課金なしだと無理かなあ～と挫折気味です。
とにかく行政法が大の苦手なので
見る前から拒絶反応を起こしてる？
新しく行政書士独学サポートチャンネルさんの
お世話になることに。
今は超ウルトラ貧民なので無料の域だけでも
それでも新しい動画を1から見るのは新鮮な気分。
チョコチョコ見ていこうと思っています。
テキストも読みながら暗記力を鍛えねば！！
とにかく日に日に落ちていく記憶力。
どうしたものやら。
やるっきゃない。
私には養わなければならない家族がいるのだ。
ネコだけど。。。
とにかく語彙を増やすだけでも
今後の自分の仕事にも役立つでしょうから。
法律の勉強、
難しい言葉が出て来ると燃えるんだわ 
せっかくの連休なので勉強もしないと。
動画を見ながら腹筋だってできるんだから。
あれもこれもと欲張りだけど
自由な時間があるうちにやっておきたいもの。
風邪をひかないようには気をつけて。
ネットニュースで２つの記事を読みました。
転載するのはダメかもしれないので
内容だけを書くと
アメリカで研究施設から保護団体の尽力で解放されたビーグル犬の話と
タイで年老いて路上に捨てられていた犬の話でした。
海外のほうが動物の保護活動が進んでいる印象がありますが、
アメブロを読んでいる限り
日本国内の保護団体も頑張っています。
もっともっと動物たちが幸せになれたらいいなと
思いながら、
私も頑張って保護活動を目指していきたいと思いました。
そのためには、もっと働いて
もっと勉強して。。。
そんな連休の1日目が終わりに近づいています。
