朝顔のきまぐれダイエット日記

朝顔のきまぐれダイエット日記

ダイエットを意識して3年で約18kg減量できました。
健康には注意を払いつつ、自分のスレンダー記憶を頼りにダイエットしたいと考えています。猫様と一緒に暮らし中。応援してくださいね。

ダイエットと資格の勉強その他について書いています。
ただいま、絶賛行政書士試験の勉強中!!

ただいま新たに別の仕事で連勤中。


まだまだしんどいのは、

風邪をひいたためかも。


自炊もできていないし、

する体力もないくらい。


昼休みはコートを着ても寒い休憩室。

かと言って他に喫茶はあるけれど、

2,000円近い金額では利用できず。


よって手作り弁当が欲しいのよ。

以前 に販売していたお店は取り扱い終了だって。


オフィス街じゃないしねえ。


先日のスーパーではのきなみ700円超。

貧乏になるはずだわ。



そんな中で安いのにしました。

カロリーが高そうです  爆笑









 

 







今朝の体重は68.0kg。


体力が落ちています。

身体がダルいし。


マスクを忘れちゃったな。


朝   生卵入りインスタント袋ラーメン










激疲れの6連勤が終わりました。

特に辛かったのは4連勤目の販売派遣。

 

派遣と書いていますが、

現実には請負仕事で個人事業主的なもの。

 

でも、時給に縛られているのでパートみたいなものです。

それが毎回違う仕事内容で人間関係なので

疲れることこの上なし!!

 

6連勤目が終了しても事務仕事が3日分残り、

翌日は休日なのにセッセと自宅で作業。

 

だからあまり休んでいなかったのです。

仕事と食事、入浴以外は眠りこけていた感じ。

 

今日も勤務後に夕食を作って食べた後は

爆睡していました。

 

1時間前に起きて、

カラートリートメントでは補えなかった白髪を

普通のヘアカラークリームで染め直し。

 

やはりコメカミに密集する白髪をなくすのは

素人では難しいですね。

 

泡のほうがいいけれど、色が合わないので却下。

さてと既に1時間の夕寝で体力回復中。

 

ミカン食べを昼食後、夕食後でビタミン補給。

そうそう、ビタシ―も朝イチで飲んだっけ。

 

それくらい身体がビタミンを欲求していたのね。

甘いモノもプロテインチョコを朝と昼で食べた ニコニコ

 

どんだけ疲れてんだか 笑い泣き

 

そしてカラーをしながらの入浴が終わると

また眠るのね。

 

眠りこそ体力回復の裏技なのだわ 爆  笑

 

そしたらまたブログも書けるかしら。

昨日買ったメガネを試さないと!!

 

かなり細かい字が読めるのよね。

 

 

 

 

 

楽天市場

今朝の体重は66、5kg。

しまった!!


また二度寝。

遅刻しかねない時間。


詰め詰めの仕事が始まる日。

体重記録だけつけておきましょう。


朝   インスタント袋焼きそば










しばらく考え中の

人生の岐路に立っています。

 

詳しくは書けませんが。。。

 

いろいろなことがありまして。

 

もしかしたら、の問題ですので

しばらくお休みするかもね。

 

ということで、よろしくネ ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

今日は午前中に概要データのWEB送信、

午後からは書類作成の仕事に4時間以上かかり、

夕方にやっと完成。

 

ポスト投函まで完了させ、ホッとひと安心。

そのままスーパーへ買い物。

 

卵と海鮮丼、明日のお弁当を割引購入。

まだまだ眠いので、おかずの作り置きはなしに。

 

洗濯を済ませたのは綿100の下着がなくなったから。

そろそろ大量に買い替えたいと思いつつ、

ケチっていました。

 

結果、皮膚が痒くなりまして

慌てて洗濯を。

 

綿混ではなく、100%でないと体調が悪化。

トイレットペーパーも香料なしでないとダメ。

 

更年期以降の制約はハンパなく、

家計に影響をしています。

 

それは肌着だけの話で上物のヒートテックはOK。

そこが不思議なんだけど。

 

若い頃はウールのセーターのチクチクに悩まされ、

ほとんど着られなかったのに今は大丈夫。

 

女性ホルモンって、どうなってるの?という感じです。

 

暖房をつけて夜も19時以降の記憶がないくらい寝てて。

 

ヘンテコな夢で起きました。

芸人さんたちのカラオケの歌が聞える電車。

 

一緒に口ずさんでいたら、止まらない電車。

え?

 

ようやく、なぜか尼崎で走って乗り換えるのが

最終電車で。

 

そこで降りて乗り継げない場合は北海道まで

行くカラオケ予約豪華電車。

 

布団を持ち込んでいた私。

ギリギリで乗換に成功してというところ。

 

まわりの人とも喋っていたり。

「そんな電車だなんて知らずに乗ったよね~。」

なんて。

 

なぜか、お伊勢さん経由なのよ。

遠くまで乗って降りる知らない駅は山の中。

そこは何度か見たことがある夢の記憶。

 

竹藪みたいなものもあり、加賀とか北陸方面?

夢占いでは人生の岐路で迷っているらしい。

 

そうかも。

当たっています。

 

いろいとと障害が出て来ているのは確か。

身体の機能の衰えを強く感じるの。

 

膝の痛みだったり、視力の低下だったり、

もの忘れだったり。

 

なんとなく書き留めておきました。

あとで何か調べてみようと思うの。

 

大事なメッセージが込められているような気がして。

そんな今日は体調回復のために眠っている証拠で。

 

明日からの自分にカツを入れないと!!

 

 

 

 

 

楽天市場

朝風呂に入っていりつつ、

カラーリングはトリートメントだけで。

 

コメカミの白髪だけが気になるので、

お気に入りのカラートリートメントをすることに。

 

とにかく応急処置ね。

 

髪をアップにする仕事なので

顔まわりに白髪がキラキラしているのは

老け過ぎ 笑い泣き

 

で、疲れ切った連勤仕事の翌朝は

ランチは髪にドライヤーをかけているうちにできるものを。

 

洗いゴボウがあったので、

冷凍ミートボールと一緒に茹でておきました。

 

出来上がりに市販のあんかけソースをかけて出来上がり!!

 

ウン、美味しい ニコニコ

 






ソースはコレね。

 

 

 

 

 

 

猫様と一緒に暮らしているので

旅行なんて考えられなくなりました。

 

でも、行きたい気持ちがないわけじゃないの。

 

まだまだ見て見たい、行きたいところは

山ほどあるのね。

 

四国も九州の土も踏んだことがないんだから。

 

しかしながら、時間も生活の余裕もないし

どうせいくなら贅沢もしたいじゃない?

 

もっと先でもいいかなって思っているのも事実。

 

それまでは近場の京都・奈良・神戸にお伊勢さん。

あらあら、いっぱい行きたいところで

 

日帰りできるところがあるものですよ。

 

美術館でもいいし。

 

何も猫王子を留守番させなくてもいいし、

それより私が心配で眠れないってわかったのよ。

 

猫殿と書いているオンナノコちゃんを

田舎の妹の家で一泊した時に留守番させた時、

 

私は心配で心配で仕方なくて

朝、飛んで帰りましたっけ。

 

お留守番カメラでも付けなきゃ無理だし、

仕事で午前2時半の帰宅になった時の猫王子ったら

 

猛烈に怒って背中の毛をハリネズミみたいに逆立てて

唸って、シャー!!

だったんだから。

 

ええ、甘やかし過ぎているのはわかっています 滝汗

 

 

さて、本題に戻って

 

そんな私がお泊りしたいのは1軒のホテルのみ!!

 

来春だっけ?に開業する

 

「帝国ホテル京都」だわ。

 

今日のネットニュースで見て、ひと目惚れ 飛び出すハート

 

宿泊料が一桁違って16万超?

無理無理だけど

 

夢だけは見て痛いモノね。

ひとり旅するなら、泊まるのは帝国ホテル京都 キョロキョロ

 

これっきゃないわ。

あり得んけど。。。

 

 

 

 

 

 

 

アテニア スキンクリア クレンズオイルセット

今朝の体重は66.0kg。

 

昨日は帰宅の電車の中で眠れず

ただただ眠くて23時頃には就寝。

 

たびたび目が覚めるので

時間が気になっていたことは確かだけど

時計を確認したら即眠りへ。

 

だからスマホの充電もできていませんでした。

パソコンは本体よりもキーボードの調子が悪かったよう。

 

猫王子がよくドッカリと座りますからネ。

 

さて、3日分の仕事の業務報告とWeb申請をしないと。

写真の加工もあるので手間がかかりますし、

 

罹った費用の集計やら項目ごとの集計。

事務的な仕事も多いのが悩みの種。

 

洗濯機をまわしてながら作業を進めましょう。

朝風呂も。

 

ヘアカラーも顏のまわりと分け目が必要かな。

今日は月曜で美容室も休みだし、

カットは自分でしようかしら。

 

前髪だけだけどネ。

 

さて、これから1日の始まりです ニコニコ

 

交通費の立替は2社分だったので

お財布の補充もしておかないと。

 

マッサージチェアで背中のコリも治したいナ。

 

朝  インスタント袋やきそば  ミニミニバーグ  みかん

 

 

 

 

 

楽天市場

 

子供たちや高校生が談笑しているファーストフード店や

 

電車の中で楽しくおしゃべりをしている女子、

そう、昔の女子3人組とか

 

話の内容までは聞こえませんが

 

自分の世界には入りたい時は

足手に腹を立てるのではなく

 

スマホにイヤホンをつけて

マイ時間を作っています。

 

ネフリも解約しちゃったから

主に猫様動画を見たり。

割り切って楽しいと!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも持ち歩いてる必需品

 

 

 

 

 

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