頭の中を
心の内を
言語化するって
ムズカシイ。。
みんなどうしてるん？
よく
紙に書き出していくと
見えてくる
とか言うけど
紙とペンを
用意する事が
既に
ハードル高…
仮に
用意したとして
変な完璧主義発動して
「ちゃんと書かねば」
みたいになるの
目に見える
ウン十年と繰り返す
沼。。
で、
タロットはオススメですよ。
心で思っている事
頭で思っている事
別々にカード出して
聞けるんやで。
凄ない？
自分の思ってる事を
自分が分からず
自分の分身でもない
「ただの絵の札」が
「あんた今こう思っとるやん」
って言ってくる。
オカルトちゃうで笑
でも
お陰でだいぶ
助けられている
見えない心の沼を
カードですくい上げ
言語化するだけで
沼の「透明度」が上がるのよ
言語化は威力絶大な
「浄化」
だと言える
カードを使わずとも
その都度
心のモヤモヤを理解しながら
心の感情に耳を傾けながら
内側の自分と
対話していく事
常に心が
澄んだ「水」
でいられるように
気を配ってあげる事
それが
自分を大事にする事
それが
自分を生きる事だ。
自分の中の自分が
いつでも
自由に泳ぎ回れる程に
いつでも
キレイなお水になるよう
気を配ってあげる事は
何より優先して
当たり前なんだと思う。
はて、
何を書きたかったのか？
まあ…
ヨシだ笑
今日も
ありがとうございます。