この前、あまりにも首と背中が辛いので
マッサージに行って来たら、先生から首がヤバい‼️自律神経大丈夫？
と言われ
あ〜やっぱり‼️眠れないし、不安になる〜
ホットフラッシュも来てるし、たまに
ザワザワして落ち着かない
パニックかと思っていましたが、かかりつけ医の循環器の先生は、違うと言うし…
でも、運転すると不安になるし、動悸もするの
で、友人から更年期障害の薬飲んでみたら？と言われ
ついに飲み始めました〜
これ、飲み始めたら
まぁ〜ぐっすり眠れる、眠れる
夜中に一度も目が覚めない‼️
身体もポカポカしてるし…
なんだか、身体が軽くなりました。
まだ数日しか飲んでないのですが…
私には、効いてる感じ
病院から貰った安定剤は、合わなかったので
命の母さまに頼ってみたいと思います‼️
更年期障害は、ずっと続くわけでは無いからあまり気にしない様にゆったり、ストレス発散しながら人生を楽しみたいと思います
明日は、浅草浅草寺五重の塔でお彼岸の法要です
一年早いな〜