今朝の体重は…

今朝お手洗い後の体重は…

マイナス300gmでした‼️

夕飯、炭水化物摂らないとこんな感じで減っていきます。

昨日のおやつは、タピオカミルクティー

今日のおやつは、あずきバー

おやつも頂きながら、ゆる〜くダイエット

1.5キロを減らすのに、何日かかるかなぁ？

クーラーのせいで、冷えて浮腫みもあるので

浮腫みが取れると、すぐに1キロ位は減ります‼️

明日からの福岡旅行✈️食べ過ぎ気をつけます‼️