なんだか

体調悪い(´Д`)

朝起きてもだるいような。布団がめくれて夜中に３回も起きたから？

掃除もせずにぎりぎりまで寝てしまった。

まあこうやって力を抜く事もできるようになって良かったかも(^_^)


通勤途中にかわいいレギンス発見。

なんで急にレギンスなんかというと、スエットワンピに柄のレギンスにスリッポンというかわいいカッコの人を見たから。

でもくるまやの方が安いのありそうやしがまん！

昨日の夕食→小松菜と豚肉のガーリック炒め 白菜とあげのみそ汁

不思議〜

今日から『大きな声で話す』と決めて、やりやすい方法見つかって良かったなあと

思ってたら不思議なんだけど、今まで話した事ない人に話し掛けられたり

いつもより気安く話すチャンスがあったりと、いろんな人と関われた。

ほんまに不思議～。

応援してくれてはるんやろなあ。ありがたい。

で、決めた事できたかな？

意識はできたp(^^)q けど、一回『えっ？』って聞き返されてしまったなf^_^;

チェックしやすい課題を教えてもらえてほんまに良かった。明日もがんばるぞ！

じぶんて・・・

自分の願いとは？

やっぱり『あったかい人になりたい』かもしれん。今のとこ。

人と関わるのが苦手で、つい何事に対しても引き気味なアタシ。

「しょーもない」と冷めたふりをして自分を守ってる。

そのせいで新しい環境に慣れるまで疲れやすい。

変にプライドが高いから周りの目がやたらと気になる。

自信がなく、いつも心に鎧を着てその重さに疲れてる。

今までもずっとこれで苦労したり悲しい思いをしてきたのかもしれんな。

それを治そうと今まで自分なりにいろいろとやってみたけど

なかなか身になってない気がする。

そりゃあ少しはマシになってるはずだけど・・・。

こんな状態で子供を育てて同じような子になったら、子供が可哀想や。

今のうちやねん。治すのは。

自分に自信を持つのは難しいかもしれんけど、肩の力を抜こう。

大きな心を持てるようにゆったりと構えたい。

まずは大きな声で人と話すってのはどう？

気づいたことを素直にするっていうテーマは気づかなかったりするから

やってる実感が持ちにくかったりするけど、これなら絶対やらないといけない

ことやから判断しやすいかもよ？

声の小さな人は自信なさげに見えてしまうし、話をしづらいと思う。

相手に『えっ？？』と聞き返されないように努力しましょう。

こんな簡単なことも、自信のないあたしには難しいことなんだす。

もともと声が通りにくいしね。

これがあってるのか分からんけど、止まったままよりはいいと思う。

がんばろう。