本日は２週間ぶりの検診でした。
尿検査の尿がすぐにでるように…
と、家を出る前に水分をたくさんとって…
準備万端で助産所へ向いました。
今回は
タンパクはでていませんでした。
わーい。
十分睡眠をとったからかな？
けど、むくみはやはりあります。
その上、
糖が出てしまいました。
ガーン
そういえば、家を出る前に飲んだのは
「カルピス」
それがそのまま糖になって出たのかも…
子宮底長 ＋２㎝で、少し大きくなってるみたいです。
良かった。良かった。ちゃんと成長してるみたいで…
それから、またしてもガーン!!
体重は ＋１．４㎏です。
２週間でそれだけ増えるのはまずいだろう。
《学んだこと》
● ナトリウムの塩はあまり体に良くないので、自然の塩を使いましょう
→ と言うことで、早速ナトリウムの塩は実家にあげることにしました
(実家の親がどうなっても良いのか？と言う気もしますが…)
● 季節の野菜をとりましょう(この時期は根菜がいいですね)
→ 簡単にとれるのは「豚汁」かな？
● むくみ防止・骨盤の歪みを直す体操をしよう