こんばんは 江実子と申します

ご覧下さりありがとうございます




こちら BL研究所さんの


スーパーNUKA(ぬか) 250gさん

 

 無農薬栽培の「蒼の元米」

(あおのげんまい)

から取った食べる糠(ぬか)

 



 良い玄米が入手出来なかったり

家族に玄米イヤな方がいたり

玄米が苦手な方や…


カレーに混ぜたり

ふりかけにしたり

玉子焼きにまぜたり

ホットケーキ焼いたり

唐揚げに使ったり

ぬか床に混ぜたり

みそ汁に入れたり

ポテトサラダにまぜたり



わが家では

白米1合に大匙1杯まぜて炊いてます

 


ドリップして化粧水としても使えて、

そのことが有名雑誌に掲載されて、

バズって注文殺到になったりされてます 




貴重なこちらを頂けて有り難いです

お読みくださりありがとうございます

江実子



 

健康志向の人へすすめたい〇〇

 

Ameba健康部