骨盤矯正２・・・・・癒し工房ゆらぎ

骨盤矯正は個人差がありますが多かれ少なかれずれているものです。

仰向けでベットで寝ているときに足の開き具合を見てください。

どちらかの足が外に開いて，反対の足がうちに閉じていると骨盤はずれている可能性が高いのです。

その際、矯正する時の呼吸は大切な要素になります。

息を吐ききったときに矯正をかけた方が矯正がかかりやすいので，お客様に矯正をかけてあげるときも

お互いの呼吸をあわせてあげることがもっとも大切になります。

なるべくリラックスしていただくためにもお客様の呼吸をよく観察するように心がけています。