久々に

パソコンからのブログ

昔は毎日パソコン使っていたけど

今はまったく。

一か月放置とかよくあるくらい

仕事ではよく使っていたけど、今は仕事もお休み中でパソコンを真面目に使っているのは久しぶり

たまにはカタカタとパソコンを打つのもいいのかな


今日は久々にいい天気になって

私の心も晴れ晴れ

なんて単純な私

でもそれでいいんだと思う


自然に


天気が良くてうれしくなったり

おいしいもの食べてうれしくなったり


娘の笑顔見て癒されてうれしくなったり


幸せな気持ちの作り方なんて決まっていない


どんな些細なことでも


前向きに考えて

幸せを見つけることの方が大切なのかなって


まだまだいろいろ考えすぎちゃうことも多くて

気持ちが落ち込むこともあるけど


落ち込んだ時は落ち込んだ時で

そんな自分も認めてあげて


前向けるようになったら

がんばったね

って自分をほめてあげたらいいんだよね


どんな感情も


どんな表情も


私という人間は一人しかいない


だからこそ大切にしなくちゃいけないんだよね



自分なんかどうだっていいって思ったら

他の人のことを大切になんてできない


他の人や自分の大切な人たちを


大事に思い、

愛し、

幸せにしたいと思うなら、


まずは自分が


自分のことを大切に思い、

愛し、

幸せにならなくちゃなんだよね。




昔は自分のことなんて大嫌いで


いつもネガティブで

自分なんかどうせいなくたっていいって


すごく不幸せな気持ちばかりだった



でも


気づいたんだよね



ネガティブな感情はネガティブな結果しか生まない


だから


少しでもポジティブになって


周りの見方を変えて


小さなことでもいいから


幸せを見つけよう


日本人って自分の感情を表現しないほうがかっこいいとか

そのほうが空気読めてるとか

言われてるかもしれないけど



それって


全然かっこよくないよね



自分の感情を自信もって表現できるほうがよっぽどかっこいい



だから


大きな声で言いたい


私は今、幸せだって


大事な家族がいて


大事な友人がいて


とっても幸せ


昔の自分に


私は私のままで良かったんだよって


伝えたいな



変わりたいとずっと思っていたけど



知らず知らずに


無理しないうちに


変わってた感情もあるんだよね



大丈夫


ポジティブな気持ちを持ち続けて


バカじゃないのと周りに言われても


前向きになっていたほうが



何倍も幸せを感じられると思うから


たくさんの幸せをかみしめて


また前に進もう



新たなＨａｐｐｉｎｅｓｓ見つけに


みんなが笑顔になれますように



もやもやもっさん

なんだか、気持ちがもやもや



最近なんだか元気になれない


また、雨続きだからか


そんなに単純なのか私は



旦那さんとの会話もあまりないし



時々やっぱりいらっとしてしまうこともあるし



でも何が原因とかはなく


なんとなくイライラ


娘には全くイライラしないのに



なんだかよくわからないストレス？



せっかくポジティブになろうと思っていたのに



最近はまたネガティブな気持ちが出てきたり



また本を読み直すしかないかなー



ポジティブな気持ちの持ち方は


やはり訓練が必要だし


毎日やりつづけなきゃ意味ないんだよね



でも、



楽しみなことを考えながら


心持ちを少しでも軽くしていかなきゃだ




大丈夫



前向きに


心を少し開こう



何も恐れることはない



日々を１日１日を大切に


毎日感謝して過ごそう



明日こそは晴れるかな



気持ちを少しでも



ポジティブになるよう



私の心も台風一過になるように

台風

すごかった


テレビで見たけど


川の氾濫とかヤバすぎる


台風


私の住んでるところはもう、落ち着いてるけど


他の地域の人たちは大丈夫かな




自然は本当に大きな力を持ってるんだよね



怖いと同時に


大切にもしなきゃいけないんだよね

少しずつ

携帯から離れるようにしてみた


そしたら少し楽になってきたり



1日に頻繁にSNSをチェックしない


娘が起きてるときは携帯いじらない


すぐに見れるようなところに置かない



なんていうルールを今更ながらつくってやってみたら



意外といいのかも


あまりに携帯に依存しがちだったから



少しは遠ざからないとね。



ポジティブな考え方



本を読み終わったあとはいろいろ勉強になって楽しかったのに




また、雨続きで、気分が鬱々してきてじったり



また、新たな本を読んだりして頑張って前向きにしなきゃだな➰😞



毎日雨だけど



雨の音は雨の日じゃないと聞けない



そしてこの雨の音は


ほかの人とも共有できるんだよって


教えてくれた



少し落ち着いて


耳をすまして



雨音に



心をゆだねて、みようかな



素敵な1日が始まりますように

つながり

前を向こう


前を向こう


そう思いながら



ふと思う



つながり



今はSNSが普及して



いろんなところでつながりができてる



それはいいこともあれば



逆に悪いこともある



私は実際にSNSが発端だと思われる


悪いこと、嫌なこと、怖いことに遭遇した



それから


SNSに記事を投稿したり


コメントするのが、怖くなっていた


だからとりあえず見てるだけでも


仕事をバリバリしていたときには気にしてなかった



今になって



急に


私は自分からいろんなつながりをたっていたのではないかと


感じて、



悲しくなった




SNSが悪者だと決めつけて


でも


そのなかでも



どこかで



誰かとつながっていたくて



続けてるところがあったりして




でも最近になり



少しずつ私も自分からつながりを発信したいと思い始めたりした



アメーバは本当に知ってほしい人にしかこのブログを教えてないから
ほとんど見る人が限られてる


だから発信したい気持ちを少しずつ前向きに出せてきてたけど



他のSNSはやっぱりちょっと怖いのかな



つながりってなに？


友達っなに？



ふとしたときに考えてしまう



私のことを友達だと思ってくれてる人は一体いるのだろうかとか


すごく考えて


結局自分は孤独なんじゃないかとか


思ってしまう



でもきっと


私自身　


自分から友達とのつながりを切ってきてたのではないかとも感じる



自業自得



友達少ないのはわかってる



でも、友達が、少なくても



その少ない友達が自分にとって本当に大切ならそれでいいじゃないか



友達がたくさんいる友達を羨ましく思うけど



私は私でいいじゃないか



そういう風に思いたい



仕事を始めたとき


結婚したとき


子供が産まれたとき



そのときそのときの節目で



どんどん友達との付き合いが減っていき


友達も減ってきたけど



きっと本当に大切なら


ずっと友達でいられるんだと思う



どんなに年を重ねても



そんな友達を


これからも大切にしていきたいな



私のことを友達と思ってくれて



ありがとう



そしてこれからもよろしくね



と


みんなに伝えたい




SNSなんか気にするな➰



携帯ばかり見てるからそんな気持ちになるんだー




やめろー



よし、



好きなことをしよう




料理をしたり



本を読んだり


娘と遊んだり



楽しいことだけに集中しよう




前向きに


前向きに



ポジティブに



幸せな気持ちは


人生を成功させる



たとえ


嫌なことがあっても



それをバネにして、さらに前に進めるような人になれるように



がんばろう、





乱筆乱文失礼しました➰



はー


スッキリした