最近、前より気持ちがリラックスしていて、純粋に娘が愛しくて幸せだと感じることが増えたり、些細な事でイライラすることがグッと減りました
何でかなぁ〜と思った時に、そういえばSNSに触れる機会が減ったな、と気付きました。
私はツイッター、インスタ、ブログとそれなりに続けていて、フォロワー数も少ないし、そこまでストレスになっているとは思いませんでした。
ただ、12月に体調を崩したタイミングで一旦離れました。その流れで今もツイッターはほとんど見なくなったし、インスタもたまにしか開かなくなりました。
ブログも書き方をちょっと変えたり、SNSとの付き合い方が変わったと思います。
その結果、前より気持ち良く過ごせるようになりました。
そういえば、SNSを見ないとスマホにも触れないので娘と遊ぶ時間も増えたと思います。
絵本読んだり、歌を歌ったり。
些細なことだけど嬉しい変化です。
この変化に気付けたのもSNSから離れたからかも？
辛かった時期から少しずつ前向きになっています