今日の記録

４８．７ｋｇ

朝　　豆乳バナナスムージー

昼　　お茶漬け,ドリア小

夜　　カレーライス,サラダ

自作カレーとサラダ、おいしかった。

２日連続でおいしいものが食べられて幸せ