今日は
これから
札幌市厚別南地区センターでの
「顔ヨガ講座」の2回目です。
先週
はじめて受講生の皆様にお会いして
熱心に受講してくださるご様子
とても嬉しかったです。
顔ヨガをお伝えするときに
「早い方だと、1週間で効果を感じることができます。」とお話しますが
それには私自身の経験に基づく根拠があります。
私は
3年前に
顔ヨガインストラクターの養成講座を受講して
インストラクターの資格をとりました。
講座2日目と
3日目の間に一週間あり
毎日課題をこなします。
その間に
私の顔はどんどん変わっていきました。
1番驚いたのは
顔全体がリフトアップしたせいで
自分の視界に頬が入るようになり
笑うと
自分の頬が見えるようになってきたことでした。
知らないうちに
上の歯を見せることができなくなっていた
自分にも衝撃を受けました。
zoomで
話している自分の口元を見ても
下の歯しか見えず
「上の歯を見せるように笑ってください」と言われても
それが全然できないのです。
それほど
私の表情筋は衰えていました。
顔ヨガで鍛えるようになると
たちまち表情筋は弾力を取り戻し
顔の血流やリンパの流れが良くなり
肌はツヤとハリを取り戻し
顔は小さくなり
目はスッキリしてきました。
首も細くなり
歯茎の色まで良くなりました。
こんな
良いことずくめの顔ヨガを
お伝えする仕事ができ
お顔にお悩みのある方に
お届けする事が
自分の顔の変化と
同じくらい私の喜びです。
私は、それが好きです。
好きな自分になるために
本気になってみませんか。
日本絵手紙絵協会公認講師
高津文美子式顔ヨガ協会認定
アドバンスインストラクター
斉藤美雪です。
LINEからも、お問い合わせ、お申し込みいただけます。
次回は
6月27日木曜日15:00〜16:00
初めての方も安心してご参加ください。
顔ヨガはメイクしたままでお越しいただけます。
「麻生クラス」は
2024年7月3日水曜日13:30〜14:20
絵手紙、顔ヨガ共にどなたでも
参加していただけます。
絵手紙教室はこちら
https://asabu-de-etegami.themedia.jp/pages/865131/SCHOOL
