昨日は
麻生キッチンりあんでの
顔ヨガレッスンでした。
麻生での対面レッスンは
昨年の5月、6月に体験をさせていただいて
7月から月イチで
教室にさせていただいたので
来月で一年になります。
ここのところ
毎月のように新しい方をお迎えしているのですが
昨日も初めての方がご参加くださいました。
レッスン前「顔のあちこちのたるみが、とても気になって。。」とおっしゃっていました。
それも、顔ヨガの講師の資格をとるまえの私と同じく
目の下のたるみが特にお悩みだとのこと。
とってもお肌がキレイで
シミひとつなく
色白できめ細やかなお肌のT様。
レッスンが始まると
だんだん目に力がみなぎっていらして
最後まで
真剣な表情で顔ヨガに
取り組んでくださいました。
帰りには「来月もきます！」
と、他の受講生様たちにも
「よろしくお願いします」と
ご挨拶してくださって
とても嬉しかったです。
そして
レッスン前よりも
顔色はもちろん
それだけでなく
表情がすっかり明るくなられて
お帰りになるご様子に
私は
「顔ヨガをお伝えする仕事をして良かった❗️」と
心から思いました。
あんなに
自分の顔が嫌いで
悩んでいた私。
顔ヨガをするようになり
エステに行かなくなり
高価な化粧品は必要なくなりました。
インストラクターの資格をとるのに
費用はかかりましたが
エステと高級化粧品を買い続けらことを考えたら
半年もしないうちに
元をとることができました。
何よりも
あんなに長年苦しんでいた
「老け見え」の悩みとコンプレックスから解放され
エステや
お手入れにかける時間とお金は
別なことに使えるようになり
自分の顔が嫌いでなくなり
写真にうつることが嫌でなくなり
高価なもので自信のなさをうめるのではなく
プチプラなものでも
オシャレできる！とシフトすることができました。
顔ヨガの創始者
高津文美子先生のおっしゃった
「change Your face！change your Life！」
の言葉のとおり
私の人生は
顔ヨガで変わりました。
今日もお話したのですが
例えば
マッサージを受けると揉み返しがあったり
スポーツをし過ぎると
筋肉痛になったり
整形には
ダウンタイムがあったり
そういうデメリットは
顔ヨガにはないと私は感じていて
それが1番の魅力です。
エステや化粧品
ボトックスやヒアルロン注射
糸リフト、プチ整形
色々な美容法はありますが
他力に頼るのではなく、
自分の筋肉で
お顔のコルセットをつくる。
それが、顔ヨガです。
筋肉は
何歳になっても鍛えることができます。
鍛えることで
筋肉はしなやかさ、柔軟性
弾力を取り戻すことができます。
私達の顔の表情筋も
鍛えることで
しなやかで、柔らかくなり
ハリを取り戻すことができるのです。
ぜひ一度
体験してみてください。
日本絵手紙絵協会公認講師
高津文美子式顔ヨガ協会認定
アドバンスインストラクター
斉藤美雪です。
LINEからも、お問い合わせ、お申し込みいただけます。
次回は
6月27日木曜日15:00〜16:00
初めての方も安心してご参加ください。
顔ヨガはメイクしたままでお越しいただけます。
「麻生クラス」は
2024年7月3日水曜日13:30〜14:20
絵手紙、顔ヨガ共にどなたでも
参加していただけます。
絵手紙教室はこちら
https://asabu-de-etegami.themedia.jp/pages/865131/SCHOOL
