小指湿布で心地よく眠れたらいいな

小指の第一関節と第二関節の間にグリセリンを含む湿布を貼る健康法（両手でも片手でも良い）

効果は、

 自律神経を整え、

 不眠症の改善、

 花粉症の緩和、

 肩こり等体調不良の改善、

等

効く人もいるが効かない人もいる。

医学的な証明はされていないらしい。

眠れない時にネットサーフィンで見つけて気になってるけどまだ実行していません。