タイムリミット

本に書いてあったんだけど
睡眠は７時間半とると
熟睡感が得られるんだって～！

うちはいつも８時に起きるので
0時半に寝れば調度。
て事で、あと10分で
眠りにつけばいいがんだけど…


眠くない…(￣∀￣；)むり。
熟睡感、本日も得られず。