このところの体調不良が何なのかよくわからないので、近々人間ドックしちゃおうかなと
考えたりしているのですが、少なくとも前々からわかっていた貧血は、対策できるなと思って
こんなのを取り入れて見ました。
DHCのサプリグミです。
ファミマに売っていたのを見つけて、おお！！これだ
と。
と。他にも色んな種類があってラインナップ充実。
1日2粒食べればいいだけなので、私のような「続かない人」にもちょうど良いです。
鉄分不足って、イライラや肌の調子にも影響するそうですね。
本当は他にも試して見たい貧血対策はあるのですが、とりあえず手軽なところから。
明日は息子の運動会。
親子競技もあるし、楽しく参加できるように体調を整えます。
