身体も気持ちもついてこない

今週は咳が苦しくて息をするのもイヤで、
身体の変化にもついていけず、
気持ちがついてこず、
イライラして何も出来なくて、
何も出来ないからまたイライラして、
の悪循環で家族に迷惑をかけました。

旦那くんが頑張って、ムスメのお風呂と寝かしつけもこなして、ムスメはすっかりパパっ子になり、
一緒にやりたかったことはすべてパパにお願いして、
転がってゼイゼイしてるだけの自分の存在価値がよくわからなくなり…
こんなことしてたら産後クライシスになるというかすでにクライシスじゃん、とかどんどん思考がマイナス方向に…

ここまで周りに迷惑かけないと子どももまともに産めないのかと自分のことを責めてまた落ち込む。

嫌われると思いながら嫌われるようなことしかできないような、なんだかもうぐちゃぐちゃでした。

今朝は少し良いようで、
ムスメと咳こまずに会話できましたし、
錯覚かもしれませんが少しだけ回復したような気がしてピリピリせずに電車に乗れました。
ムスメはパパに買ってもらったキレイな引き出し入りの落雁を一粒ずつ楽しみながら頑張っています。

あと数週間が待てない、助けてくれる人はたくさんいるのに、どうしようもないですね。

目の前のことを精いっぱいやって、
無事に出産したいです。

起床6時30分

#ムスメ #嫌われる #咳#出産#イライラ