ブログネタ：暖房、何度に設定してる？ 参加中今朝は、休日ですがいつもと同じ時間に起きました。
朝は白湯を一杯。
30代に入ってから、胃が疲れやすいように感じますが、
これをはじめてから調子がよく♪
さらにお湯を沸かすことで部屋も暖まり、暖房の設定温度は低めでも大丈夫です。我が家の設定温度は19度。
おまけに今年は
厚着でもしているので
暖房じたいほとんど使っていません。
ひとつの習慣がまた別の習慣を生む、
最近の我が家の、ちょっとしたよいサイクルです。
起床6時30分
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