こんにちは。
アウェアネスラボ代表
浅場渉美(あさばあゆみ)です。

【テレビにおさらば!】


と、いう投稿が、
ここ最近で一番反響ある。笑


昨日のインタビューでも
お伝えしましたが、



テレビ見る
↓↓↓
不安になる
↓↓↓
前頭前野の働きが鈍りIQ下がる
↓↓↓
さらに不安になる




この自粛期間中、
ダラダラ見るのは、
本当にオススメしませーん。



わっはっはーって笑えるの見るならば、
まだマシですが、
やっぱりずっと見続けるのは、脳に悪影響が。



そういえば、
ナチュナルキラー細胞が活性化するには、
笑うことらしいけど、
お前いつも笑ってるから 大丈夫 なんだろうな、って言われました。
笑っちゃう癖があるー🤣



箸が転んでもおかしいお年頃。笑



大好きな納豆+めかぶご飯が食べたい。
ただいま、ファスティング中…
(美味しいご飯の画像いらないよ!笑)






☑愛し愛される自分になりたい


☑パートナーともっと仲良くなりたい


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心理的安全性を取り入れたい



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アウェアネスラボ❤️




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